DRPT Personal Training

Jet Wakker

Opnieuw naar de sportschool gaan met 30 kilo extra voelde voor mij als een grote drempel. Toch besloot ik de stap te zetten, en daar heb ik absoluut geen spijt van. Het gesprek met Luuk maakte namelijk meteen een wereld van verschil. Hij nam uitgebreid de tijd voor mij, luisterde zonder oordeel en begreep precies waar mijn twijfels en onzekerheden lagen. Wat ik vooral waardeerde, was hoe hij mij op mijn gemak stelde en alles op een rustige en duidelijke manier uitlegde. Geen druk, geen haast gewoon oprechte aandacht en motivatie. Daardoor verdween mijn spanning vrijwel direct en maakte het plaats voor enthousiasme. Wat deze sportschool extra bijzonder maakt, is dat ze je ook ondersteunen tijdens een maagverkleiningstraject. Ze denken met je mee, passen waar nodig aan en zorgen ervoor dat je je veilig en begeleid voelt in elke fase van je proces. Ik ging naar huis met een goed gevoel én 100% motivatie om weer aan mezelf te werken. Absoluut een aanrader voor iedereen die (opnieuw) wil beginnen, ongeacht waar je staat!

Marije Verweij

De drempel was hoog om te gaan trainen. Ik had immers zoveel pijnklachten. Moeder van 4 kinderen en door o.a. de zwangerschappen, bekkenklachten, fibromyalgie en discopathie ontwikkeld. Ik kwam amper buiten door m'n klachten en werd daardoor ook zwaarder. Toch de drempel over en bij het intakegesprek voelde ik me echt gehoord en gaf Luuk me het vertrouwen dat we stap voor stap aan de slag zouden gaan. Inmiddels 15 kg lichter en heel wat spier ontwikkeling rijker kan ik weer op pad met mn kids zonder er daarna helemaal af te liggen. Het is een gave als je zo goed kan afstemmen op iemands persoonlijke proces. De training wordt vervolgens aangepast op mn klachten maar blijft mn lichaam wel uit dagen. Zijn expertise rijkt ver en dat is voor mijn revalidatieproces heel helend. Luuk gaf me het vertrouwen in m'n lichaam weer terug waar ik hem eeuwig dankbaar voor zal zijn.

Bernadette

Sporten met een beperking: Ik mis aan beide handen een aantal vingers. Een goede houding tijdens sporten is dan een behoorlijke uitdaging en van belang voor mijn verdere dagelijks functioneren. Als ik oefeningen verkeerd uitvoer en een blessure oploop zal ik ook tegen mijn beperking oplopen. De begeleiding die ik vanuit de RuiterPT heb mogen ontvangen was en is super fijn. Ik sport bijna 7 jaar bij de RuiterPT en ervaar hier begrip en respect voor wat ik wel en niet kan. 3 jaar geleden heb ik de diagnose MS gekregen, ook hiervoor werd direct actie ondernomen en word ik nog steeds goed in de gaten gehouden. Door deze diagnose wilde ik mijn lijf sterker maken en gezonder leven. Naast de goede begeleiding tijdens sporten heb ik een voedingsadvies gekregen gebaseerd op de diagnose MS. Je hebt dan iets meer "goede" vetten nodig en eiwitten. Lekker sporten en gezond leven: Spreuk: "Vroeger dacht ik dat mijn beperkingen mijn grenzen waren. Mijn beperkingen maken mij elke dag flexibel