Van Veltom Ingrid
Voedingsdeskundige
Over Van Veltom Ingrid
Ingrid van Veltom werkt als voedingsdeskundige in Hoogstraten en helpt mensen hun eetgewoonten beter te begrijpen en aan te passen. Zij richt zich op voeding die werkelijk bij jou past, niet op strenge regels of ontberingen die toch niet volhoudbaar zijn. Een belangrijk deel van het werk is luisteren naar wat iemand werkelijk nodig heeft. Ingrid in Hoogstraten kijkt naar je dagelijks leven, je voorkeur voor bepaalde voedsel, en welke voedingsveranderingen daarin realistisch zijn. Het gaat om stap voor stap vooruit gaan, niet om alles tegelijk om te gooien. Veel mensen komen met concrete vragen: hoe zorg je voor meer energie, hoe eet je gezonder zonder dat het veel extra werk wordt, of hoe loop je niet meer de hele dag snackend rond. Deze praktische vragen staan centraal bij voedingsdeskundige begeleiding. Van Veltom biedt begeleiding waarin je ontdekt hoe bepaalde keuzes je voelen beïnvloeden. Niet het aantal calorieën is het doel, maar inzicht in wat je lichaam nodig heeft en wat je goed doet. Dit helpt ook om gewoonten echt te veranderen, in plaats van ze even vol te houden en dan terug te vallen. De voedingsdeskundige werkt samen met je aan een plan dat aanvoelt als werkelijk jouw plan. Geen lijstjes vol verboden voeding, maar concrete stappen die je begrijpt en waarvan je zelf het nut inziet. Dit maakt het veel waarschijnlijker dat je het ook echt volhoudt. Ingrid spreekt ook Engels, mocht dat voor jou van belang zijn. Het eerste gesprek is vooral bedoeld om elkaar te leren kennen en duidelijk te maken wat je wilt bereiken. In Hoogstraten kan je bij Van Veltom Ingrid terecht voor begeleiding waarbij je voeding echt past in je leven. Het draait niet om perfectie, maar om keuzes die voor jóu werken en die je kunt volhouden.
Locatie
Salm Salmstraat 77, 2320 Hoogstraten, België
Map voorbereiden...
