Over Studio Tempel - Nijstad
Studio Tempel in Hoogeveen werkt anders dan de meeste trainings- en coachingsstudio's. Ze beginnen niet met een schema, maar met inzicht in hoe jouw lichaam werkelijk functioneert als je níet traint. Dit team bestaat uit twee trainers: Annely en Aljan Tempel. Ze werken samen als één team en vullen elkaar aan, met aandacht voor zowel de trainingsstructuur als de voeding die je lichaam nodig heeft. Ze zien gezondheid als een samenhangend geheel, niet als losse oefeningen en losse adviezen. De kern van hun aanpak heet de START Methode. Het begint met echte metingen: rustmeting, inspanningstest, VO₂max. Daar waar veel trainers op aannames werken, gebruiken Annely en Aljan data die werkelijk richting geeft. Deze inzichten vormen het fundament van een compleet traject van twaalf weken. In die twaalf weken komen training, voeding en herstel samen. Het is niet zomaar wat oefeningen en adviezen; het is één geintegreerd plan dat echt bij jou past. Je leert hoe je lichaam werkt, en na die periode heb je de kennis en structuur om zelfstandig door te gaan. Studio Tempel biedt verschillende manieren om te trainen. Je kunt één-op-één personal training doen, samen met een partner of collega trainen, of deelnemen aan een kleine groep van maximaal vijf personen. Ook zijn er sinds kort energieke groepslessen voor tot tien deelnemers. Klanten voelen het verschil. Veel van hen zeggen dat sporten hier echt een gewoonte is geworden, zonder twijfels of afmeldingen. Ze waarderen de persoonlijke aandacht en dat de trainingen echt op hun niveau en doelen worden afgestemd. De studio zelf is rustig en prettig ingericht met alles wat je nodig hebt. In juni 2026 opent Studio Tempel een nieuwe studio aan de Koedijk in Hoogeveen. Meer ruimte, meer apparatuur, dezelfde persoonlijke aandacht waar het team bekend om staat. Een eerste kennismaking is altijd gratis en vrijblijvend, zonder contract.
Locatie
Koedijk 8b, 7908 TA Hoogeveen, Nederland
Map voorbereiden...
