BOEST yourself

Name: BOEST yourself
Address: Graaf van Loonlaan 6093, 6093 BV Heythuysen, Nederland, Heythuysen, Limburg, NL
Telephone: +31640200713

Coach, Lifecoach, Voedingsdeskundige, Personal trainer

5.0 (100 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over BOEST yourself

BOEST yourself biedt voedingsdeskundigheid, personal training en lifecoaching vanuit één aanpak: je helpen sterker, gezonder en fitter te worden. Thomas staat achter het bedrijf en werkt samen met klanten aan doelen die echt voor jou passen, niet uit een voorgekauwde standaard. De trainingen en begeleiding vinden deels buiten plaats, wat veel mensen fijner vinden dan een gesloten sportschool. De groepssfeer is een belangrijk deel van het aanbod: mensen motiveren elkaar, werken samen en hebben plezier in het proces zelf, niet alleen in het eindresultaat. Als voedingsdeskundige helpt Thomas je inzien hoe voeding en beweging samen werken. Het gaat niet om strikte diëten, maar om inzichten die je zelf kunt toepassen en aanpassen. Op die manier krijg je geen regels die je tegen jezelf werken, maar handvaten die blijven hangen. Personal training is niet eenrichtingsverkeer hier: je krijgt feedback die aansluit bij jouw niveau en krijgt tips hoe je jezelf kunt uitdagen zonder jezelf op slot te zetten. Veel deelnemers hebben verschillende startpunten, en iedereen kan meedoen op de manier die voor hen werkt. Als lifecoach helpt hij je nadenken over wat je werkelijk wilt bereiken en hoe je daarnaartoe gaat. Dat kan om lichamelijke doelen gaan, maar ook om ritme, balans en hoe je in je vel zit. Thomas stelt vragen en luistert, in plaats van antwoorden op te dringen. Wat opvalt in reacties van klanten is de energie en enthousiasme waarmee de trainingen en sessies worden gegeven. Thomas geeft zich zelf ook, wat aanstekelijk werkt: mensen voelen zich gezien en durven meer aan dan ze dachten. De groep voelt warm en inclusief, niet elitair of afsluitend. BOEST yourself is in Heythuysen te bereiken en werkt ook in het weekend. Of je nu je eerste stappen zet naar gezonder leven of al jaren aan je fitness werkt, hier wordt je waar je staat afgehaald en meegeholpen naar waar je heen wilt.