Tessa Bonnema
Voedingsdeskundige
Over Tessa Bonnema
Tessa Bonnema is voedingsdeskundige in Fochteloo en helpt mensen met hun eetgewoonten en gezondheid via voedingsadvies. Ze werkt vanuit een praktische aanpak waarbij voeding wordt aangepast aan wat jij werkelijk nodig hebt. Het werk van Tessa richt zich op het begrijpen wat voor jou persoonlijk beter werkt als het gaat om eten en drinken. Ze kijkt niet alleen naar wat op je bord komt, maar ook naar hoe jij je voelt en wat je lichaam van je vraagt. In Fochteloo biedt ze begeleiding voor mensen die meer grip willen op hun voeding. Dat kan gaan over energieniveaus, spijsvertering of gewoon beter voelen in je dagelijks leven. Het doel is altijd dat je zelf begrijpt wat je eet en waarom. Tessa werkt eraan om adviezen inzichtelijk en toepasbaar te maken. Veel mensen merken dat voedingsadvies in theorie makkelijk klinkt, maar in de praktijk lastig is. Daarom helpt zij je die stap van kennis naar echte verandering te maken. Haar aanpak in Fochteloo is gericht op wat echt voor jou haalbaar is. Niet om jezelf te beperken, maar om bewustere keuzes te maken die beter voor je voelen. Voeding is persoonlijk, en dat erkent zij in haar werk. Ze spreekt ook Engels, mocht dat voor je handig zijn. Het contact kan telefonisch plaatsvinden of op locatie. Dit maakt het makkelijk om hulp in te schakelen als je merkt dat je voeding beter zou kunnen werken voor wat je wilt bereiken. Mensen die voedingsadvies zoeken, vinden in Tessa iemand die luistert naar wat jouw situatie werkelijk is. Ze bouwt voortaan advies op dat bij je past en niet om iets wat in theorie goed is maar in praktijk niet werkt.
Locatie
Vogelrijd 11, 8428 HJ Fochteloo, Nederland
Map voorbereiden...
