Motus - centrum voor bewust bewegen
Fysiotherapiepraktijk, Diëtist, Fitnessruimte, Medisch centrum
Over Motus - centrum voor bewust bewegen
Motus in Hattem combineert beweging en voeding in één aanpak. Het centrum richt zich op mensen die niet alleen willen sporten, maar ook inzien dat wat ze eten daar onderdeel van uitmaakt. Het team werkt met diëtisten die je helpen om je eetpatroon beter te begrijpen. Ze kijken niet alleen naar wat je moet vermijden, maar naar wat je lichaam werkelijk nodig heeft om beter te kunnen bewegen en je sterker te voelen. Beweging staat centraal in wat Motus aanbiedt. Je kunt er terecht voor begeleiding bij fitness, training en fysieke activiteiten die op jouw niveau aansluiten. Het gaat niet om het zwaarste gewicht of de meeste kilometers, maar om beweging die bij je past. Een voedingsdeskundige van Motus in Hattem werkt samen met trainers en therapeuten. Zo krijg je geen losse adviezen, maar een heel plaatje waar voeding en beweging elkaar ondersteunen. Dat maakt het veel gemakkelijker om langdurig veranderingen vol te houden. Veel bezoekers waarderen dat Motus niet zoals een gewone sportschool voelt. Er is aandacht voor je persoonlijke situatie, of je nu moeite hebt met je eetgewoonten, herstellende bent van een blessure, of gewoon gezonder wilt leven. De sfeer is eerder gericht op samen groeien dan op competitie. Het centrum in Hattem werkt met een benadering waarin je jezelf kent. Voedingsadviezen zijn niet op papier onmogelijk, maar afgestemd op wat jij werkelijk gaat eten en doen. Dezelfde logica geldt voor je trainingsschema's. Motus ziet bewust bewegen en eten niet als straf of opleveringsplicht. Het gaat erom dat je je goed voelt in je lijf en dat je weet wat je kunt en mag doen. Voor velen in Hattem is dit centrum een plek waar gezondheid zich aanvoelt als iets waar je naar uitkijkt, niet iets waar je tegenop ziet.
Locatie
Hoopjesweg 2B, 8051 DB Hattem, Nederland
Map voorbereiden...
