Over JCT Leefstijlcoaching
JCT Leefstijlcoaching is een praktijk in Harkstede voor voedingsadvies en leefstijlbegeleiding. Jolanda Traas, oprichter en voedingsdeskundige, helpt mensen naar een gezonder en fitter leven door voeding en andere leefstijlfactoren samen in richt te brengen. Jolanda heeft meer dan 20 jaar ervaring in de zorgsector. Op haar 50e besloot zij het roer om te gooien en volgde de opleiding tot orthomoleculair voedingsdeskundige en leefstijlcoach om haar passie voor gezondheid voluit in te zetten. De basis van haar aanpak is simpel: voeding is medicijn. Met de juiste eetgewoonten kun je je gezondheid ondersteunen en sterker maken. Daarnaast worden slaap, beweging, ontspanning en stressreductie even belangrijk genomen, want al deze factoren werken samen. In Harkstede biedt Jolanda individuele coaching waarin zij samen met jou uitzoekt welke voeding goed bij je klachtenpatroon past. Gezinscoaching is ook mogelijk, zodat het hele gezin deze weg kan gaan. Ze helpt je echt begrijpen waarom bepaalde keuzes beter voor jou zijn. Voor bedrijven organiseert JCT Leefstijlcoaching vitaliteitsmetingen en preventiespreken. Ook workshops en lezingen over gezonde voeding horen tot het aanbod, zowel voor particulieren als organisaties. Jolanda beschrijft zichzelf als mensenmens, creatief en oplossingsgericht. Ze luistert echt naar wat jou bezighoudt en gaat dan samen met jou op zoek naar praktische stappen die écht passen bij jouw leven. Het gaat niet om perfectie, maar om volgen wat je hart zegt. Veel mensen zoeken Jolanda op omdat ze zich afvragen welke voeding beter voor hen zou zijn, of wat de invloed is van hun eetpatroon op hun klachten. Met haar training in psychologie begrijpt zij ook hoe gedrag en gewoonten samenhangen. Neem gerust contact op voor een kopje koffie en een oriënterend gesprek. Jolanda is graag bereid om te luisteren en je te helpen ontdekken wat voor jou mogelijk is in Harkstede en omstreken.
Locatie
Johan Rengerssingel 15, 9617 ER Harkstede, Nederland
Map voorbereiden...
