VivFit
Voedingsdeskundige, Lifecoach, Personal trainer, Centrum voor zwangerschapsbegeleiding, Trainingscentrum
Over VivFit
VivFit in Hardenberg biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding, training en leefstijlcoaching, gericht op vrouwen. Het bedrijf werkt niet volgens vaste schema's, maar helpt klanten stap voor stap meer bewustzijn te krijgen van hun eigen keuzes. Vivian, de voorvrouw achter VivFit, heeft veel kennis van training en begeleiding specifiek voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling. Ze begrijpt welke aandacht het lichaam in deze fase nodig heeft, van buikspierwerk tot geschikte houdingen tijdens beweging. Dit specialisme heeft geresulteerd in blijvende verbeteringen bij klanten, bijvoorbeeld het volledig herstellen van een diastase. Bij personal training in Hardenberg staat de individuele aanpak centraal. Trainingen worden volledig afgestemd op jouw lichaam, doel en niveau. Vivian begeleidt je veilig door elk traject, met aandacht voor het voorkomen van blessures en voor het bereiken van echte resultaten zonder onnodig risico. Voor voeding werkt VivFit samen met klanten via een app, waar je zelf invult wat je eet. Vivian kijkt dit met je door en geeft advies, zodat jij uiteindelijk zelf bewuste keuzes leert maken. Het doel is niet een dieet van buitenaf, maar een voedingspatroon dat bij jóu past en dat je zelfstandig kunt volgen. Naast trainingen en voedingsadvies biedt VivFit ook vacustep, een vorm van training die goed aansluit bij veel vrouwen. Het aanbod is flexibel: losse trainingen, maandabonnementen, combinaties met voeding, of groepslessen. VivFit houdt het bedrijf bewust klein, zodat de begeleiding persoonlijk en aandachtig blijft. Klanten waarderen vooral de goed uitgebalanceerde begeleiding en de persoonlijke aandacht. De trainingen en programma's zijn niet alleen effectief, maar ook leuk en vol te houden. Deelnemers voelen zich gehoord en gezien tijdens het traject. De voordeur van VivFit in Hardenberg staat altijd open voor check-ups, zodat je kunt zien waar je staat en je voortgang kunt bespreken. Dit maakt het makkelijk om lang door te gaan en jezelf weer terug te trekken als je dat nodig hebt. VivFit werkt zich toe naar een benadering waarbij jij zelf de baas bent over je lichaam en je gezondheid. De begeleiding is daar het middel, niet het doel.
Locatie
De Nieuwe Haven 6a, 7772 BC Hardenberg, Nederland
Map voorbereiden...
