Fundamentals Haarlem

Name: Fundamentals Haarlem
Address: Essenstraat 25, 2011 DW Haarlem, Nederland, Haarlem, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31651877186

Personal trainer, Voedingsdeskundige, Fysiotherapeut, Sportcomplex

4.9 (104 reviews)

Beschikbaar

Over Fundamentals Haarlem

Fundamentals Haarlem is een personal training studio waar je samen met een trainer aan je fitnessgoals werkt. Het bedrijf focust op maatwerk: elke trainingsschema wordt volledig op jouw lichaam en doelstellingen afgestemd, niet op standaardprogramma's die voor iedereen hetzelfde zijn. De kern van Fundamentals is persoonlijke begeleiding. Trainers stimuleren je om progressie te maken zonder het risico op blessures te nemen. Dit blijkt uit wat klanten waarderen: ze vertrouwen erop dat ze steeds zwaarder kunnen tillen terwijl ze veilig trainen, en dat de trainer hen altijd scherp houdt op goede uitvoering. Naast one-on-one sessies biedt Fundamentals Haarlem ook open gym, waar je zelfstandig kunt trainen met 24/7 toegang. Daarnaast zijn er kleine groepslessen waar je samen met anderen onder professionele begeleiding aan je doelen werkt. De eerste groepsles is gratis om het uit te proberen. Voor voeding en gezonde eetgewoonten werk je samen met de voedingsdeskundige van het team. Voeding en training hangen namelijk nauw samen, en Fundamentals biedt verschillende voedingsprogramma's aan zodat je resultaten maximaal zijn. Dit gebeurt niet los van je training, maar als onderdeel van je totale aanpak. Het bedrijf heeft meerdere locaties: het centrum van Haarlem aan de Essenstraat, Haarlem Oost bij het Rockplein, en ook een vestiging in Alkmaar. Dit maakt het makkelijker voor mensen uit de buurt om langs te gaan. De eerste stap is het Kickstart-programma van Fundamentals. Dit bestaat uit meerdere trainingen van een uur waarin je intake hebt, je lichaam wordt gemeten, en je krijgt een persoonlijk trainings- en voedingsschema. Het is geen lange inschrijving, maar een vrijblijvend programma zodat je ervaar hoe het bedrijf werkt. Klanten waarderen ook het team zelf: vriendelijk, behulpzaam en goed geschoold. Ze werken met moderne apparatuur en een no-nonsense mentaliteit: het gaat om échte resultaten, niet om praatjes. Fundamentals werkt ook met ondernemers en zzp'ers die hun fitheid willen verbeteren ondanks druk schema's. Daarnaast is er een fysiotherapeut in huis, zodat je na behandeling direct kunt doorwerken aan herstel en een gezondere leefstijl. Deze geïntegreerde aanpak maakt dat je niet tussen verschillende plekken hoeft te hollen.