Trophe - Praktijk voor voedingsadvies en begeleiding
Voedingsdeskundige
Over Trophe - Praktijk voor voedingsadvies en begeleiding
Monique Banda richtte Trophé op in Groningen omdat ze zelf ondervonden heeft hoe groot de invloed van voeding op je welzijn is. Na jaren van moeheid en gebrek aan energie ontdekte ze dat goed en gevarieerd eten alles veranderde: ze voelde zich fit, energiek en gelukkig. Die ervaring bracht haar tot het idee dat veel meer mensen dit zouden moeten weten. Bij Trophé in Groningen gaat het niet om strikte diëten of ongezonde sneloplossingen. De voedingsdeskundige werkt samen met haar cliënten aan eetpatronen die passen bij hun leven: hun werk, hun voorkeuren, hun gezinssituatie. Het doel is simpel: gezond eten dat ook echt lekker is, zodat je een gezond gewicht bereikt en behoudt zonder jezelf te hoeven kwellen. Het bereik van Trophé is breed. Iemand kan voor één-op-één begeleiding naar Groningen komen, samen met een partner of familielid, of het hele gezin mee laten doen. Omdat Trophé ook gespecialiseerd is in kindervoeding, wordt ook aandacht besteed aan hoe jong geleerd oud gedaan is: kinderen die van jongs af aan goed eten, nemen die vaardigheden mee hun hele leven lang. Voor wie liever niet in een praktijk komt, biedt Trophé online begeleiding via mail en videochat. Zo kun je thuis met dezelfde aandacht aan je eetpatroon werken. Ook geeft Trophé voorlichtingen op scholen, kinderdagverblijven en bij bedrijven, waar voedingsleer vaak helemaal ontbreekt in wat men leert. De naam Trophé komt van het Griekse woord 'trofè', dat voedsel betekent. Het staat voor het kernidee dat voeding niet alleen over gewicht gaat, maar over hoe je je voelt, hoe fit je bent en hoe gelukkig je je kunt zijn. Monique vergelijkt ons lichaam graag met een auto: je geeft hem toch ook niet zomaar verkeerde brandstof? Hetzelfde geldt voor jezelf en je kinderen. Een veel gehoord punt van verbetering is dat voeding veel meer aandacht verdient dan nu het geval is. Veel mensen begrijpen niet dat snoep, chips en frisdrank wel de tank vullen, maar niet voeden. Scholen zouden voedingsleer als vak moeten geven, vindt Monique. Ouders zouden het moeten leren, en kinderen al helemaal. Trophé biedt ondersteuning die voorbij een enkel consult gaat. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt eten of ondergewicht hebt, of je gezin samen gezonder wilt worden: de praktijk in Groningen werkt gericht en persoonlijk. Het gaat erom dat je niet alleen beter eet, maar ook snapt waarom het ertoe doet en hoe simpel het eigenlijk kan zijn.
Locatie
Rabenhauptstraat 16, 9725 CD Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
