The Body Buddy

Name: The Body Buddy
Address: Melisseweg 17F, 9731 BM Groningen, Nederland, Groningen, Groningen, Nederland
Telephone: +31621448196

Personal trainer, Gezondheidsconsulent, Voedingsdeskundige

4.9 (59 reviews)

Beschikbaar

Over The Body Buddy

Esther de Boer runt The Body Buddy vanuit Groningen met een duidelijk doel: mensen in beweging brengen en met elkaar verbinden. Met ruim 13 jaar ervaring als ondernemer en coach begeleidt zij klanten naar blijvende gezondheidsresultaten door een combinatie van lichaamsbeweging, voeding en persoonlijke begeleiding. The Body Buddy biedt bootcamp-trainingen op verschillende locaties in Groningen, van Kardinge tot Noorderplantsoen. Deze groepstrainingen vinden meerdere keren per week plaats en richten zich op verschillende niveaus, zodat zowel beginners als gevorderde sporters hun uitdaging vinden. Naast bootcamps werkt Esther als personal trainer en voedingsdeskundige. Zij combineert trainingsschema's met voedingsadvisering, wat klanten helpt hun doelen sneller en duurzamer te bereiken. Het uitgangspunt is dat je mag blijven eten wat je lekker vindt, mits je volgens het unieke calorieconcept van The Body Buddy werkt. Klanten waarderen Esther vooral om haar kennis en haar vermogen om hen te motiveren en te inspireren. Veel erkenning kwam voort uit trainingen na langere pauzes of levensveranderende situaties, waarbij zij iemand weer aan het bewegen krijgt en het plezier terugbrengt in sport. De combinatie van serieus trainen en gezelligheid tijdens de bootcamps spreekt mensen aan en maakt ze regelmatig terugkomen. Esther heeft ook een kookboek geschreven met haar unieke voedingsconcept. Dit boek gaat mee met bepaalde trainingsmiddenpakketten, zodat klanten zowel voor beweging als voeding houvast krijgen. Daarnaast organiseert zij de KardingeRun, de grootste mudrun van Noord-Nederland. In Groningen werkt Esther ook vrijwillig voor Slim Leven, waar zij dinsdags bootcamptrainingen geeft. Dit laat zien dat zij haar passie voor gezondheid en beweging ook buiten haar eigen bedrijf inzet voor de gemeenschap. The Body Buddy biedt flexibele trainingsmiddenpakketten, variërend van één bootcamp per week tot onbeperkt. Nieuwkomers kunnen twee trainingen gratis uitproberen voordat zij zich inschrijven, zodat iedereen eerst kan voelen of de vibe en aanpak passen.