Tante Tas

Name: Tante Tas
Address: Atoomweg 6 b, 9743 AK Groningen, Nederland, Groningen, Groningen, Nederland
Telephone: +31612833994

Diëtist

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Tante Tas

Tante Tas helpt mensen in Groningen gezond af te vallen zonder streng dieet of verboden voedingsmiddelen. Natasja, de oprichter en diëtist, begeleidt haar klanten volledig online en richt zich op wat werkelijk blijvend werkt: leren omgaan met moeilijke momenten en emoties rond eten. Het kernprobleem dat Tante Tas aanpakt is niet de gewone dag, maar wat je uit balans haalt. Momenten zoals etentjes, feesten, vakanties en stress zijn precies waar de meeste mensen hun doelen vergeten. Hier leert Natasja je strategieën om grip te behouden, ook als het druk wordt. Natasja zelf is ervaringsdeskundige. Tot 2022 worstelde zij met haar eigen gewicht en verloor uiteindelijk meer dan 20 kilo in anderhalf jaar. Dit gewicht is sindsdien niet teruggekomen, en zij weet dus uit eigen ervaring hoe je doelen kunt behalen en behouden. Deze achtergrond maakt haar boodschap authentiek: het gaat niet om alles-of-niets, maar om balans. De begeleiding die Tante Tas biedt is persoonlijk op maat. Klanten krijgen geen standaard dieetschema's, maar een concreet plan dat aansluit bij hun eigen leven, gezin, werk en sociale activiteiten. Natasja stelt samen met jou duidelijke stappen vast en biedt steun op moeilijke momenten. Klanten waarderen vooral dat ze zelf hun schema kunnen aanpassen als bepaalde voedingsmiddelen niet lekker voor hen zijn. Natasja denkt actief mee als je vragen hebt en werkt samen met je in plaats van tegen je. Dit zorgt ervoor dat mensen echt grip krijgen op hun gewoontes en voelen dat begeleiding effect heeft. Het programma bevat praktische tools en een mobiele app met een maaltijdplanner, receptenbibliotheek en calorieteller. Zo krijg je echt concrete ondersteuning in je dagelijkse leven. De begeleiding is volledig online, dus je hoeft niet naar Groningen af te reizen voor afspraken. Je begint met een gratis kennismakingsgesprek van dertig minuten, volledig vrijblijvend. Natasja kijkt daar samen met jou naar wat je nodig hebt en of jullie goed bij elkaar passen. Daarna kun je kiezen voor een van haar programma's met persoonlijke begeleiding. Het doel is niet alleen je doelen bereiken, maar ook dat je jezelf fitter, sterker en energieker voelt. En net zo belangrijk: je leert hoe je je gewicht behoudt zonder het gevoel dat je voorgoed iets moet missen. Dat is wat Tante Tas werkelijk belooft.