Voedingsadvies Utrecht
Voedingsdeskundige, Coach, Gezondheidsconsulent, Lifecoach
Over Voedingsadvies Utrecht
Machteld van Wijck helpt mensen in Groenekan en Utrecht om af te vallen zonder zich aan strenge diëten te hoeven houden. Ze werkt als gewichtsconsulente en voedingscoach en richt zich op het opbouwen van een gezonde relatie met eten in plaats van het volgen van trends en onrealistische verboden. De aanpak is praktisch en doelgericht. Machteld stelt samen met je realistische doelen en geeft adviezen die je meteen in je dagelijks leven kunt toepassen, zonder lastige of ingewikkelde recepten. Je werkt met echte voeding van de supermarkt, zodat ook je gezin mee kan eten. Voedingsadvies Utrecht biedt twee wegen om aan de slag te gaan. Je kunt kiezen voor persoonlijk advies op maat, of je sluit je aan bij een groepscursus van zeven weken waarin je samen met anderen aan je doelen werkt. Tijdens de groepscursus krijg je onder meer wekelijks je gewicht gemeten, je lichaamsmeting opgenomen, en werkt je aan je consumptiedagboek. Je ontvangt een eetplan, recepten en boodschappenlijsten waarmee je zonder veel gedoe aan de slag kunt. Ook na de cursus blijf je begeleiding krijgen met een gratis vervolgmeting. Het doel is niet om je in je vel miserabel te voelen, maar juist om je beter te voelen. Mensen melden dat ze energieker worden, beter in hun kleding passen en weer plezier hebben in winkelen. Vooral het schuldgevoel na het eten verdwijnt wanneer je leert hoe je voeding in je leven past. Machteld is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland en volgt daarmee wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen. Ze heeft zich verder gespecialiseerd in hormoonbalans en begeleiding rond de menopauze, wat veel vrouwen helpt bij hun gewichtsveranderingen. Het kernidee is eenvoudig: in plaats van een ander dieet proberen of je weer schuldig voelen na het eten, leer je wat voor jou werkelijk werkt. Zo kom je los van het patroon van afvallen, aankomen en weer opnieuw beginnen.
Locatie
Berkenlaan 5, 3737 RM Groenekan, Nederland
Map voorbereiden...
