SolidHealth - sporten en afvallen
Voedingsdeskundige, Fitnessruimte, Sportcomplex
Over SolidHealth - sporten en afvallen
SolidHealth in Gilze combineert voedingsadvies, EMS-training en infraroodtraining onder één dak. Het bedrijf focust op persoonlijke begeleiding en stelt samen met klanten duidelijke doelen vast, of je nu af wilt vallen, slanker wilt worden, meer energie wilt hebben of gewoon beter in je vel wilt zitten. De kern van het aanbod is Bodytec EMS-training: een intensieve trainingsvorm waarbij elektrische stimulatie je spieren activeert. Een sessie duurt slechts 20 minuten en werkt op alle grote spiergroepen tegelijk. Dit gebeurt altijd onder toezicht van een trainer die aanpassingen maakt waar nodig en je motiveert tot het eind. Naast EMS biedt Solid Health infraroodtraining aan, een trainingsmethode speciaal gericht op effectief vetverbranding. Een training van 25 minuten op de infrarood fiets staat gelijk aan ongeveer 15 kilometer hardlopen. De combinatie van beide trainingsvormen geeft veel klanten zichtbare resultaten in korte tijd. Het voedingsadvies bij Solid Health is niet generiek. Een voedingscoach werkt stap voor stap met je mee en bedenkt een aanpak die in je dagelijkse leven past. Er wordt gekeken naar wat voor jou realistisch is, niet wat theoretisch perfect zou zijn. Veel klanten gebruiken ook een app waarmee ze recepten delen, voortgang volgen en dicht bij jezelf blijft. Wat klanten waarderen is vooral de persoonlijke toon. Trainers in Gilze passen sessies aan waar bewegingen lastig voor je zijn en zetten de juiste motivatie neer. Het voelt niet straf, maar genieten, zelfs als de training zwaar is. Veel bezoekers spreken van een fijne kleine groep en voelen zich echt gezien. Frank Oomens is sinds september 2025 de eigenaar van Solid Health en brengt passie voor sport en gezondheid mee. De studio werkt altijd op afspraak, zodat je tijd effectief wordt benut en je niet hoeft te wachten. Dit zorgt ervoor dat groepen klein blijven en begeleiding echt op jou is afgestemd. Klanten zien resultaten: gewichtsverlies, lagere vetpercentages, strakker huid en meer zelfvertrouwen. Velen trainen wekelijks bij SolidHealth in Gilze en merken dat de combinatie van training en voedingsondersteuning echt werkt. De studio heeft een sterke reputatie opgebouwd door deze gerichte, vriendelijke aanpak.
Locatie
Raadhuisstraat 22a, 5126 CJ Gilze, Nederland
Map voorbereiden...
