Evi Dejongh Voedings- en Bewegingscoach
Voedingsdeskundige, Personal trainer
Over Evi Dejongh Voedings- en Bewegingscoach
Evi Dejongh biedt voedingsadvies en trainingen aan in Kalmthout. Het bedrijf combineert twee vakgebieden: voedingsdeskundigheid en bewegingsbegeleiding, aangevuld met lifecoaching. De focus ligt op het helpen van mensen die hun eetgewoonten willen veranderen én meer beweging in hun leven willen krijgen. Het gaat niet alleen om wat je eet, maar ook om de manier waarop je beweegt en hoe je jezelf ziet. Dit vraagt aandacht voor zowel lichaam als geest. Als voedingsdeskundige werkt Evi met klanten aan hun dagelijkse voeding. Samen kijken ze naar wat er nu gebeurt, waar problemen zitten en hoe je duurzaam kunt veranderen. Dit is geen strenge dieet, maar eerder begeleiding naar betere keuzes. Als personal trainer helpt Evi mensen beweging in hun dagelijks leven in te passen. Of iemand nu wil afvallen, sterker worden of gewoon gezonder leven, trainingen worden op maat aangepast. Het gaat erom dat je het vol kunt houden. De lifecoach-rol zorgt ervoor dat de veranderingen ook echt blijven hangen. Veel mensen weten wél wat gezond is, maar doen het niet. Hier helpt Evi met motivatie, doelstellingen en het overwinnen van drempels. Mensen die naar Kalmthout komen, merken dat Evi twee dingen serieus neemt: waar je vandaan komt en waar je heen wilt. Dat maakt het verschil tussen een generiek schema en iets dat echt bij jóu past. Het combination-model is handig: je hoeft niet naar twee verschillende bedrijven. Voeding en beweging werken samen, en een coach die allebei ziet, kan veel beter helpen. Engels wordt ook gesproken. In Kalmthout werkt Evi met wie wil groeien, niet met wie een quick fix zoekt. Dat vraagt geduld en inzet van beide kanten, maar het resulteert in duurzame verandering in plaats van een paar weken moeite.
Locatie
Nieuwmoer-Dorp 38/bus 6, 2920 Kalmthout, België
Map voorbereiden...
