I Am Strong personal training

Jolien

Een half jaar geleden begonnen met sporten na een frozen shoulder, waarbij ik Joël voor 3 maanden als trainer heb gevraagd om mij te begeleiden. Ik was sceptisch of ik wel kon sporten met mijn armen, echter Joël blijkt ervaringsdeskundige. Met zijn goede begeleiding blijkt dat je heel goed kunt sporten na een frozen shoulder. Joël leert je de goede oefeningen, te letten op wat je wel en niet mag voelen en veel variatie waardoor het zeker niet saai wordt. Maar het belangrijkste is dat je spieren vrij snel getraind en sterker worden om poblemen te voorkomen. Alle oefeningen worden opgeslagen in een overzichtelijke app zodat je zelf een routine kunt maken. Bovendien is communicatie met Joël heel laagdrempelig, even aan spreken in de sportschool of een whatsappje te sturen bij een vraag. Ik ga ondertussen met plezier naar de sportschool!

Karin Jansen

Vandaag een privé training gehad! Was echt top! Veel geleerd. Bedankt Joële 💪💪💪

Esther Mons

Sinds ik ongeveer een half jaar geleden begon met trainen bij Joël, is er echt een wereld van verschil ontstaan. Ik heb reuma en had daar in het dagelijks leven veel last van – zowel qua mobiliteit als pijnklachten. Nu sport ik twee keer per week onder Joëls begeleiding en ik kan oprecht zeggen: mijn klachten zijn bijna weg. Niet alleen voel ik me fysiek veel sterker en soepeler, maar ik merk ook dat ik meer aankan kwa klussen in en om het huis.Mijn energieniveau is verbeterd en ik ervaar veel minder stijfheid. Het mooiste van alles? Mijn medicijngebruik is zelfs afgenomen, iets waarvan ik nooit had gedacht dat het mogelijk zou zijn. Joël zorgt voor een training die echt bij mij past: professioneel, persoonlijk, veilig én motiverend. Hij houdt rekening met mijn grenzen, maar daagt me ook precies genoeg uit om vooruitgang te blijven boeken. Ik kan deze training aan iedereen met fysieke klachten of beperkingen van harte aanbevelen. Het is het beste wat ik had kunnen doen voor mijn gezondheid! Sterker nog het werkt zo motiverend dat ik nu samen met mijn man train bij Joël. Twijfel je? niet doen!, dit is het beste cadeau wat je aan jezelf kan geven.

Remco D

Joel is een top trainer. Hij heeft mij gedurende zes trainingen kennis laten maken met krachttraining, gemotiveerd en uitgedaagd. Ik heb de smaak nu te pakken en dankzij hem voel ik me fitter, sterker en gemotiveerd om te blijven trainen. Absolute aanrader!

L vdB

Ik heb een half jaar getraind met Joël. Ik heb veel geleerd over voeding en over krachttraining. Joël weet veel, heeft goede tips, is professioneel en super aardig en grappig. Mijn levensstijl is veranderd en ik ben wat kilo's verloren :-) Ik heb de juiste handvatten gekregen om hiermee verder te gaan! Thanks Joël :-)

Brigitte de Bruin-uit de Bosch

Ik heb samen met mijn zus een traject van 6 maanden personal training gedaan met Joël. Hij heeft ons superveel geleerd over het trainen maar daarnaast was er ook aandacht voor voeding. We konden gebruik maken van een voedingsapp waarin we onze voeding konden bijhouden. De trainingen waren hard werken maar we hebben ook heel veel gelachen! Het resultaat mocht er zeker zijn, beiden kilo's afgevallen en een stuk strakker geworden. Wij gaan nu zelf verder trainen en als dat toch te lastig blijkt heeft Joël ook groepstrainingen in kleine groepjes. Dus opties genoeg! Ik ben zeer tevreden en kan Joël dan ook zeker aanraden!