Over Go for Fit Afslankstudio
Go for Fit Afslankstudio in Ermelo werkt met het PS. food & lifestyle programma. Dit is een aanpak waarbij je niet alleen gewicht verliest, maar leert wat een gezonde en duurzame levensstijl voor jou betekent. Nancy is de gecertificeerde PS. coach die je begeleidt. Ze werkt volledig online, dus je kunt per telefoon of videocall afspraken maken, wat handig is als je druk bent of liever thuis werkt. Het programma is gebaseerd op eiwitrijke en koolhydraatarme producten die je combineert met groenten, vlees, vis of vegetarische opties. Je eet niet minder, maar anders, en dit helpt om vetmassa kwijt te raken terwijl je spiermassa behoudt. Dat voorkomt het jojo-effect na het afvallen. Elke week heb je contact met je coach om resultaten te bespreken en te leren wat je lichaam nodig heeft. Je menu wordt aangepast naar jouw smaak en dagelijkse routine, zodat het volhoudbaar voelt en niet voelt als een straf. Het doel is niet alleen het getal op de weegschaal, maar dat je je goed voelt, meer energie hebt en trots bent op jezelf. Na het bereiken van je doelgewicht blijf je onder begeleiding, zodat je het resultaat ook werkelijk vast houdt. Go for Fit Afslankstudio in Ermelo biedt een kennismakingsgesprek zonder verplichting aan. Dit gesprek helpt je inzien of dit programma aansluit bij wat je zoekt en wat jouw situatie is. De aanpak richt zich op echte gedragsverandering in plaats van snelle trucjes. Je leert je dag in te delen naar wat jij nodig hebt, en je ontdekt wat een gezonde levensstijl voor jóu betekent, niet wat iemand anders ervan vindt.
Locatie
Tolweg 16-8, 3851 SL Ermelo, Nederland
Map voorbereiden...
