Linden Lifestyle Balance : Personal trainer in Elst

Gonny van Duinkerken

Maurice heeft mijn man en mij de afgelopen maanden begeleid. Professioneel ( fysiotherapeut!) mooie bijkomstigheid, vriendelijk én met humor. We hebben vooruitgang geboekt en gaan nu even zelfstandig verder.

e t

Vanwege beperkte kennis en ervaring met sporten gecombineerd met hypermobiliteit ben ik op zoek gegaan naar begeleiding. Maurice heeft mij goed geholpen door een gepersonaliseerde aanpak, een vriendelijke houding en het goed meedenken naar oplossingen. Dankzij zijn begeleiding ben ik nu veel beter in staat om mijn gezondheid te prioriteren en meer en op een juiste wijze te sporten. Bedankt!

Mo Neervoort

Super goed geholpen bij een lastige enkelblessure Ik kwam hier terecht met een gebroken os trigonum en een scheurtje in mijn enkel. Ik ben ontzettend goed begeleid door Maurice. De focus lag echt op herstel door middel van trainen en gerichte oefeningen voor thuis. Dankzij deze aanpak is mijn enkel weer sterk en ben ik goed hersteld.

Nicky Janssen-Spanbroek

Na mijn zwangerschappen wilde ik graag van mijn laatste kilo's af en met meer tevredenheid naar mijn veranderde lichaam kunnen kijken. In het dagelijks leven met drie hele jonge kinderen kwam ik niet aan sporten toe en werd deze drempel steeds hoger. Zeven maanden na de bevalling van mijn derde kindje besloot ik contact op te nemen met Maurice. Dit voelde meteen goed en ik kon snel starten met mijn traject. Samen maakten we een plan, met de focus op het sporten. Maurice leerde me alle ins en outs van krachttraining en zijn zelf ontwikkelde online module gaf me daarnaast nog veel meer kennis en inzichten. Los daarvan was voor mij het meest waardevolle echter dat hij me leerde om mezelf prioriteit te geven, én dat hij veel meer tot een diepere kern kwam dan ik van tevoren had gedacht. Het traject heeft me dan ook veel meer opgeleverd dan alleen het kwijtraken van een paar kilo's en het verbeteren van mijn kennis over fitness. Maurice stelde altijd de juiste vragen, nam geen genoegen met een oppervlakkig antwoord en liet me nadenken over mezelf en over de keuzes die ik wel of niet maakte. Hierdoor ging ik me veel kwetsbaarder opstellen en kon hij me op een veel diepere laag coachen. Deze gesprekken met Maurice hebben me veel gebracht en ik ga vol vertrouwen de toekomst tegemoet!

Döne Aksit

Naar aanleiding van mijn fysieke klachten, waar ik al lange tijd last van heb, ben ik op zoek gegaan naar een personal trainer. Vroeger hield ik enorm van sporten, maar door mijn klachten durfde ik het niet meer goed. Ik wilde iemand vinden die mij hierin kon begeleiden en daarbij ook rekening hield met mijn fysieke beperkingen. Na wat onderzoek kwam ik uit bij Maurice. Wat me meteen aansprak, was dat hij ook fysiotherapeut is en veel cliënten begeleidt met pijnklachten. Tijdens het eerste kennismakingsgesprek voelde het meteen goed, waardoor ik met vertrouwen besloot met hem aan de slag te gaan. In het begin heeft Maurice me vooral geholpen om mijn angst voor beweging los te laten. Hij liet me stap voor stap ervaren dat er veel meer mogelijk is dan ik dacht. We hebben samen rustig opgebouwd, met aandacht voor mijn grenzen en mijn groei. Daarbij kwam ook coaching kijken, waarin we onderliggende overtuigingen en blokkades naar de oppervlakte brachten. Dat maakte het traject voor mij extra waardevol. Wat ik heel fijn vond, is dat je bij Maurice geen standaard oefeningen krijgt. Hij kijkt echt naar jou als persoon: wat jij nodig hebt, wat past bij jouw lichaam en wat er op dieper niveau speelt. Zijn open houding, gerichte vragen en persoonlijke aanpak hebben ervoor gezorgd dat dit traject voor mij veel meer was dan “even sporten”. Door de begeleiding van Maurice durf ik nu weer te bewegen, geniet ik meer van sporten en heb ik het vertrouwen terug dat mijn lichaam veel meer kan dan ik ooit dacht. Ik ben er nog niet helemaal, maar dankzij alles wat ik bij hem heb geleerd, weet ik dat ik op de goede weg ben. Dankjewel Maurice, voor je oprechte betrokkenheid, deskundige begeleiding en vertrouwen. Ik kan jou van harte aanbevelen aan iedereen die op een veilige en bewuste manier wil leren bewegen en weer vertrouwen wil krijgen in zijn of haar lichaam.

Tanja vL

Trainen met Maurice is prettig door zijn ontspannen aanpak, professionaliteit en humor. Hij weet me op een goede manier uit te dagen, waardoor ik mijn grenzen heb kunnen verleggen. Door zijn begeleiding heb ik weer vertrouwen in mijn lichaam gekregen en mijn doelen realistischer kunnen bijstellen. Ik ga op mijn eigen tempo verder, iets wat ik een jaar geleden niet had durven denken — toen had ik nooit verwacht dat ik weer zou kunnen hardlopen. Het is fijn om te merken dat ik stap voor stap vooruitgang boek.