Move2jet (Herriet van Triest)
Voedingsdeskundige, Sportclub, Diëtist, Lifecoach, Personal trainer, Centrum voor gewichtsbeheersing
Over Move2jet (Herriet van Triest)
Move2jet biedt voedingsadvies en sportbegeleiding in Elburg voor mensen die hun gewicht willen veranderen en hun gezondheid willen verbeteren. Herriet van Triest begeleidt cursisten met een praktische aanpak: niet met snelle dieetjes, maar met duurzame verandering van eetpatroon en beweging. Het aanbod bestaat uit twee hoofdpijlers. De cursus Fit & Slank leert gezonde eetgewoonten aan en helpt met gewichtsbeheersing. Powerwalking is een intensieve trainingsmanier waarbij cursisten samen sportief in beweging komen. Voor wie meer wil, is er een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dit is een voedingscoachingsprogramma gekoppeld aan regelmatige sportactiviteiten, speciaal voor volwassenen. De combinatie zorgt ervoor dat verandering echt blijft hangen. Veel cursisten in Elburg en omgeving waarderen vooral dat Herriet wekelijks contact houdt, praktische tips geeft en bewustwording stimuleert. Klanten merken dat ze langzaam leren betere keuzes te maken zonder dat het voelt als een opgave. Sommigen hebben tientallen kilo's verloren en voelen zich daarna veel fitter en gelukkiger. De lessen duren zestig minuten en vinden meerdere keren per week plaats. Je kunt altijd tussendoor instromen, en een eerste proefles is gratis. Dit laagdrempelige beleid maakt het makkelijk om te testen of het bij je past. De training vindt plaats in Elburg en omgeving, met locaties aan de Hellenbeekstraat en bij de vogeltuinen in 't Harde. Maandag, woensdag, donderdag en vrijdag zijn trainingsdagen met verschillende tijdstippen. Wie graag wil beginnen, kan direct contact opnemen. Herriet helpt je door het aanbod heen en geeft advies wat voor jouw situatie het beste werkt. Het doel is simpel: van gedachte veranderen, en daarmee je gezondheid werkelijk verbeteren.
Locatie
Hellenbeekstraat 86, 8081 HZ Elburg, Nederland
Map voorbereiden...
