Over GOED - Gewoon Opletten Elke Dag
Elke van den Broek biedt in Eemnes voedingscoaching voor iedereen die gezond wil afvallen en dat ook vol wil houden. Ze werkt volgens het motto "Gewoon Opletten Elke Dag" en helpt mensen hun eet- en leefgewoonten stap voor stap te veranderen. De aanpak is praktisch en passend bij jouw leven. Je kunt kiezen voor het koolhydraatarme programma van PS. food & lifestyle, waarbij je kant-en-klare maaltijden ontvangt die je makkelijk in je dag inpast, of je gaat voor voedingsadvies waarbij je zelf gezonde producten uit de supermarkt kiest. Beide routes leiden naar dezelfde doel: blijvend resultaat zonder veel gedoe. Bij het PS. programma start je met een starterspakket waarin zeven dagdoosjes zitten met alles wat je eet, een receptenboek met meer dan tachtig koolhydraatarme recepten, en vitaminesupplementen. Daarna bepalen jij en Elke samen wat het beste bij jouw situatie aansluit, zodat je niet meer moet nadenken over wat je eet maar gewoon kunt genieten. Wie liever zelf kiest, krijgt één-op-één voedingsadvies van Elke. Elke week wordt je lichaam gemeten en geanalyseerd, zodat je ziet dat je op de goede weg bent. Dit traject geeft je meer vrijheid en blijft ook betaalbaar. Klanten waarderen vooral hoe praktisch en ontspannen de begeleiding aanvoelt. Ze merken dat ze zonder honger afvallen, dat de producten goed smaken en gevarieerd zijn, en dat Elke met veel enthousiasme meekijkt naar je voortgang. Voor wie veel onderweg is, bieden de snacks en shakes van PS. echte gemak. Elke analyseert eerst waar jouw valkuilen zitten in je dagelijkse routines. Daarna werken jullie samen aan kleine, haalbare veranderingen die je kunt volhouden. Het gaat niet om alles ineens te veranderen, maar om stap voor stap beter op jezelf te letten. In Eemnes kun je Elke bereiken voor afspraken op maandag, woensdag en vrijdag op verschillende momenten, zowel overdag als 's avonds. Ze is ook bereikbaar voor vragen en planning tussen de sessies door. De eerste stap is altijd een persoonlijk gesprek waarin je vertelt wat jouw doel is en hoe ze je het beste kan helpen.
Locatie
Fazantenhof 81, 3755 EE Eemnes, Nederland
Map voorbereiden...
