Food-Moodz

Name: Food-Moodz
Address: Bakema-Erf 321, 3315 JH Dordrecht, Nederland, Dordrecht, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31655141030

Voedingsdeskundige

Beschikbaar

Over Food-Moodz

Shirley van Food-Moodz in Dordrecht helpt vrouwen om hun relatie met voeding en zichzelf om te zetten. Haar aanpak gaat veel verder dan caloriëntellen of een diëtlijstje volgen, omdat zij weet dat echte verandering van binnenuit komt. De meeste vrouwen die naar Food-Moodz stappen hebben al tientallen diëten geprobeerd. Ze kennen het patroon: tijdelijk resultaat, daarna terug naar af. Shirley erkent dat dit komt doordat de haat-liefde relatie met eten en jezelf niet opgelost is. Zolang je jezelf afkraagt of schuldig voelt na een maaltijd, zal geen diëtschema blijvend werken. Food-Moodz Academy is een jaar durend online programma waarin je leert jezelf met liefde te behandelen. Je krijgt onbeperkte toegang tot lessen en een besloten groepsruimte. Het gaat over hoe je over jezelf denkt, hoe jij jezelf ziet, en hoe je die gedachten kunt veranderen zodat gezond eten voelt als iets wat je voor jezelf doet, niet wat je jezelf moet aandoen. In de Academy leer je ook een persoonlijk plan samenstellen en je beweging op orde brengen. Maar alles draait om het fundamentele: je relatie met jezelf. Shirley gebruikt gewone ingrediënten en recepten die je met je familie kunt delen, geen rare poeders of pillen. Je leert weer genieten zonder schuldgevoel. Shirley is zelf voedingsdeskundige met diepgaande ervaringskennis. Zij heeft jarenlang tegen haar eigen gewicht en zelfbeeld geworsteld, tot zij doorkreeg dat de oplossing niet in voeding alleen ligt. Die ervaring maakt haar werk authentiek en herkenbaar voor vrouwen die in dezelfde strijd zitten. Klanten waarderen dat Shirley altijd beschikbaar is, snel reageert en je echt jezelf laat zijn. Ze werkt je niet via een vast schema, maar helpt jou jouw eigen ik weer gelukkig te maken. Voor velen is de vriendschap met zichzelf en eten daardoor iets veel waardevols geworden. In Dordrecht vormt Food-Moodz voor vrouwen die het anders willen aanpakken een plek waar diëten en zelfkritiek plaats maken voor zelfliefde. De Academy is geschikt voor wie uitgekeken is op regels en op zoek naar een blijvende verandering.