Voedingscoach Monique Jolie
Voedingspraktijk
Over Voedingscoach Monique Jolie
Monique Jolie werkt in Tilburg als lifecoach met een focus op voeding en eetgedrag. Ze helpt mensen hun relatie met eten te veranderen en gezonde keuzes duurzaam in hun leven in te passen. De begeleiding richt zich op meer dan alleen wat op je bord komt te liggen. Monique Jolie kijkt naar je dagelijkse gewoontes, je gedachten over eten en de redenen achter bepaalde eetpatronen. Door daarop in te zoomen kun je echt iets veranderen aan je voedingsgedrag. Een sterke kant van deze aanpak is dat het praktisch aanvoelt. Het gaat niet om strenge regels of ongerechtvaardigd voedsel uit je leven bannen. Monique Jolie helpt je inzien waarom je bepaalde dingen eet en hoe je dat op een manier kunt doen die bij jou past. Veel mensen zoeken begeleiding omdat ze in een sleur terecht zijn gekomen met hun eetgewoontes. Of omdat ze moeite hebben zich aan gezondere keuzes te houden. Dit soort geleide verandering vraagt om iemand die luistert en je stap voor stap meeneemt. In Tilburg biedt Monique Jolie ondersteuning waarbij je niet het gevoel hebt dat je alles anders moet doen. Integendeel: het gaat erom kleine, haalbare aanpassingen te vinden die echt werken voor jouw leven en situatie. De begeleiding kan ook volledig in het Engels plaatsvinden, wat handig is voor mensen die in Nederland wonen maar liever hun moedertaal spreken. Dit maakt de communicatie persoonlijker en directer. Wat deze lifecoach onderscheidt is dat het werk samen met jou gaat. Je bent niet passief, maar actief betrokken bij het bedenken van oplossingen. Dat zorgt ervoor dat veranderingen beter blijven steken. Mensen die naar Monique Jolie gaan, starten eigenlijk altijd met een helder doel. Of je nu meer energie wilt hebben, je beter in je vel wilt voelen, of gewoon bewuster wilt eten. Die doelen vormen het vertrekpunt van de begeleiding in Tilburg.
Locatie
Bijsterveldenlaan 5, 5045 ZZ Tilburg, Nederland
Map voorbereiden...
