BY Marisa
Voedingsdeskundige, Coach, Meditatiecoach, Yogadocent, Personal trainer
Over BY Marisa
Bij BY Marisa in Amsterdam draait het om meer dan alleen fitness of voeding. Het bedrijf biedt een mix van voedingsdeskundige ondersteuning, personal training en coaching die samen een compleet beeld van gezondheid vormen. Marisa werkt met klanten aan hun lichaam, hun eetgewoonten en hun mentale welzijn in één samenhangend traject. De voedingsdeskundige diensten helpen klanten inzicht te krijgen in wat ze eten en waarom. Marisa werkt niet met dogma's, maar met wat werkelijk voor elke persoon past. Dit kan betekenen dat je leert welke voeding je meer energie geeft, of hoe je beter slaapt door andere eetgewoonten. Als personal trainer richt BY Marisa zich op trainingen die bij je lichaam en levensstijl horen. Het gaat niet om louter gewichtsverlies of big muscles, maar om oefeningen die je sterker en vitaler voelen. De trainingen zijn afstembaar naar wat je doelen zijn en waar je lichaam behoefte aan heeft. De lifecoaching sluit hier naadloos op aan. Marisa helpt klanten knopen doorhakken over hun gezondheid, hun gewoonten en wat hen in hun eigen weg staat. Dit kunnen diepere vragen zijn over motivatie, zelfbeeld of de balans tussen werk en privé. Veel klanten ervaren dat deze drie pijlers voedingsdeskundige begeleiding, training en coaching samenkomen tot echte verandering. In Amsterdam werkt BY Marisa ook met groepsactiviteiten waarin yoga, mindfulness en voeding samenkomen. Deze sessies zoals cacao-rituelen met yoga nidra creëren ruimte voor diepe ontspanning. Klanten verlaten deze bijeenkomsten met een gevoel van rust en dankbaarheid, niet zozeer omdat ze iets hebben "gepresteerd", maar omdat ze echt even thuis zijn gekomen in zichzelf. Wie bij BY Marisa aanklopt, ziet dat Marisa en het team oprecht geïnteresseerd zijn in hoe het met je gaat. Het gaat om warm contact, om aandacht voor wat je werkelijk nodig hebt. Deze manier van werken maakt dat klanten zich gezien voelen en niet alleen bewerkt. Amsterdam heeft veel fitnessstudio's en trainers, maar BY Marisa onderscheidt zich door deze holistische blik. Je gaat niet zomaar naar een sessie cacao-ritueel of een voedingsdeskundige afspraak. Je ervaart dat lichaam, eten en geest samen een verhaal vertellen. Daarom blijven klanten terugkomen en durven ze dieper in te gaan op hun gezondheid. Of je nu wilt werken aan je fysieke fitheid, je eetpatroon wilt snappen, of jezelf beter wilt voelen in je eigen huid, BY Marisa in Amsterdam biedt je een plek waar je ernstig wordt genomen. Het team spreekt ook Engels, dus je kunt gemakkelijk van start gaan.
Locatie
Erich Salomonstraat 432, Jan Vrijmanstraat 339, 1087 JA Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
