Dietist & Leefstijl - gratis leefstijlprogramma - Waddenzeestraat 2
Diëtist
Over Dietist & Leefstijl - gratis leefstijlprogramma - Waddenzeestraat 2
Op de Waddenzeestraat in Den Helder helpt Dietist & Leefstijl mensen om gezonder te eten en beter voor zichzelf te zorgen. Het team bestaat uit ervaren diëtisten en leefstijlcoaches die persoonlijk voedingsadvies geven zonder je op een wachtlijst te zetten. Ze werken door heel de Kop van Noord-Holland, van Anna Paulowna tot Texel. Het hart van wat zij doen is het GLI-leefstijlprogramma, een begeleiding die twee jaar duurt en volledig vergoed wordt. Dit is veel meer dan alleen afvallen: het gaat over voeding, beweging, slaap en ontspanning die samen zorgen dat je je beter voelt. De coachen in Den Helder kijken naar jouw persoonlijke situatie en maken een plan dat bij jou past. Een groot sterkpunt van het team is dat zij gezond koken leuk maken. In gezellige workshops leer je hoe je voedzame maaltijden maakt die je echt lekker vindt. Ze experimenteren met groenten, kruiden en gezonde ingrediënten zodat eten niet voelt als iets waar je jezelf toe dwingt. Dat maakt het veel makkelijker om je nieuwe gewoontes vol te houden. De diëtisten helpen ook mensen met specifieke vragen: wil je afvallen, heb je last van klachten door een ziekte, of zit je met allergieën? Juiste voeding kan veel verschil maken. Zij hebben de kennis om je gericht te adviseren over wat je lichaam nodig heeft. De leefstijlcoaches kijken naar het grotere plaatje. Ze nemen samen met jou je dagelijkse routines onder de loep: hoe zit het met je rust, je slaap, je beweging? Ze helpen je stap voor stap gezondere keuzes te maken op een manier die voelt als iets wat je zelf wilt, niet iets wat je moet. Wat klanten waarderen is dat het team warm en ondersteunend is. Je krijgt persoonlijk advies, maar je bent niet alleen: je doet mee in een vaste groep, wat het programma gezellig en vertrouwd maakt. Niemand voelt zich hier afgerekend op wat hij of zij eet. Het team in Den Helder en de hele Kop van Noord-Holland werkt ook op huisbezoek, en je kunt ze bereiken in verpleeghuizen en verzorgingshuizen. Het doel is altijd hetzelfde: je helpen zodat je meer energie hebt en van je dag geniet.
Locatie
Waddenzeestraat 2, 1784 VB Den Helder, Nederland
Map voorbereiden...
