Matoeta centrum voor Voeding, Gezondheid en Bewustwording

Name: Matoeta centrum voor Voeding, Gezondheid en Bewustwording
Address: Genemuidenstraat 208, 2545 NZ Den Haag, Nederland, Den Haag, Zuid-Holland, Nederland
Telephone: +31653589214

Voedingsdeskundige

4.9 (22 reviews)

Beschikbaar

Over Matoeta centrum voor Voeding, Gezondheid en Bewustwording

Matoeta in Den Haag helpt mensen die worstelen met hun eetgewoonten, hun gewicht of hun relatie tot voeding. Het centrum werkt met een unieke aanpak die voeding en psychologie combineert, zodat je niet alleen anders eet, maar ook begrijpt waarom je eet zoals je doet. Ingrid Eijssink, de diëtist achter Matoeta, is sinds 1984 actief in het vak en heeft zich vooral gespecialiseerd in emotie-eten en eetbuien. Ze voegt Jungiaanse psychologie toe aan haar voedingsadvies, omdat zij inziet dat diëten zonder inzicht in je gevoelens meestal niet werken. Dit maakt de begeleiding bij Matoeta anders dan wat je elders tegenkomt. Het programma 'Eet jezelf in balans' is het kernstuk van wat Matoeta aanbiedt. Het richt zich op het veranderen van slechte voedingsgewoonten in goede, zonder restrictief te zijn of alleen naar symptomen te kijken. Het gaat erom dat je weer plezier hebt in eten en tegelijk bewust wordt van wat je lichaam nodig heeft. Matoeta werkt met volwassenen en kinderen die met allerlei eetproblematiek worstelen. Dit kunnen vragen over gewicht zijn, medische aandoeningen waarbij voeding belangrijk is, maar ook eetstoornissen of de neiging om uit stress of verdriet te eten. Individuele begeleiding staat centraal, afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Klanten waarderen vooral hoe Ingrid doordenkt en echt luistert naar wat er speelt. Ze helpt je niet met een standaard aanpak, maar kijkt naar wat jij nodig hebt en waar je zelf niet uitkomt. Na de begeleiding heb je praktische handvaten om vooruit te gaan en beter grip op je eetpatronen. Naast voedingsbegeleiding biedt Matoeta ook coaching en begeleiding voor stress, depressies en relatieproblemen in Den Haag. De filosofie blijft dezelfde: verbinden van lichaam en geest om tot evenwicht te komen. Groepsbijeenkomsten zijn ook mogelijk, voor wie dat aanspreckt. De werkwijze rust op het idee dat je eerst moet begrijpen wat je 'eet' op emotioneel vlak, voordat je duurzaam kunt veranderen hoe je eet. Dit vraagt diepgang en geduld, maar zorgt ervoor dat de resultaten blijven bestaan. Regelmatige trainingen helpen Ingrid om altijd op de hoogte te blijven van nieuwe inzichten.