Dieet Voeding & Lifestyle coach Michael Jansen

Name: Dieet Voeding & Lifestyle coach Michael Jansen
Address: P.C. Boutenssingel 5, 2902 BG Capelle aan den IJssel, Nederland, Capelle Aan Den Ijssel, Zuid-Holland, NL
Telephone: +31628703110

Voedingsdeskundige

Beschikbaar

Over Dieet Voeding & Lifestyle coach Michael Jansen

Michael Jansen begeleidt in Capelle aan den IJssel mensen die willen veranderen hoe zij omgaan met voeding en hun lichaam. Hij werkt niet volgens het populaire idee dat je alleen kilo's verliest door minder te eten en meer te bewegen. Dit eenvoudige recept werkt namelijk vaak niet voor de langere termijn. Zijn aanpak gaat veel dieper. Michael kijkt naar het voedingspatroon als geheel en naar hoe het lichaam werkelijk reageert op wat je eet en wanneer je eet. Veel van zijn cliënten hebben al van alles geprobeerd en kennen alle caloriëtelt-methodes, maar raken gefrustreerd als het gewicht na enkele weken niet meer daalt. Dat gebeurt niet omdat zij niet genoeg hun best doen, maar omdat het lichaam zich aanpast aan weinig voeding door het energieverbruik omlaag te schroeven. Als voedingsdeskundige en lifecoach legt Michael uit waarom je lichaam zo reageert en hoe je dat kunt veranderen. Hij werkt aan je relatie met eten zelf: wat je eet, wanneer je eet, en waarom je bepaalde keuzes maakt. Op die manier voorkom je dat je telkens opnieuw in dezelfde valkuilen stapt. Dit helpt veel beter dan een voedingsschema waaraan je je niet kunt houden. De werkwijze is gericht op duurzame verandering in plaats van snelle opofferingen. Michael helpt je begrijpen wat jouw voedingspatroon werkelijk is en waar de knelpunten liggen. Daarna pas je stap voor stap dingen aan, niet alles ineens. Dit soort geleidelijke aanpassingen lukt veel beter voor de meeste mensen. Veel cliënten ervaren dat ze eindelijk controle terugkrijgen over hun voeding en hun lichaam. Ze begrijpen waarom bepaalde dingen niet werkten en wat wél werkt voor hen persoonlijk. In Capelle aan den IJssel werkt Michael samen met mensen die serieus iets willen veranderen en bereid zijn om anders naar hun eten te kijken. Het is geen al-of-niets-aanpak, maar een praktische begeleiding waarbij je leert wat je lichaam nodig heeft en hoe je dat ook werkelijk volhoudt. Michael spreekt naast Nederlands ook Engels. Voor wie zich ernstig beter wil voelen en voorgoed met voeding in het reine wil komen, biedt hij een ander soort begeleiding dan wat je elders tegenkomt.