Erkend diëtiste Brenda Fassart
Diëtist, Coach, Gezondheidsconsulent, Gezondheidsadviseur, Voedingsdeskundige
Over Erkend diëtiste Brenda Fassart
Brenda werkt als holistisch diëtiste en voedingsdeskundige in Varsenare bij Jabbeke. Ze hanteert een aanpak die verder gaat dan het klassieke dieet, omdat ze gemerkt heeft dat strikte voedingsregels op lange termijn vaak niet werken. Haar begeleiding focust op het complete plaatje: hoe je tegen eten aankijkt, wat stress en emoties doen met je eetpatroon, je hormoonbalans, en hoe je lichaam en geest samenwerken. In plaats van je schuldgevoel aan te praten, helpt ze je om opnieuw naar jezelf te luisteren en vertrouwen op je lichaam op te bouwen. Een belangrijk onderdeel van haar werk is het aanpakken van emotioneel eten en eetbuien. Veel van haar cliënten worstelen met cravings, schuld na het eten, of het eeuwige patroon van opnieuw beginnen met een dieet. Brenda helpt je inzien dat het probleem niet altijd aan jouw discipline ligt, maar aan de manier waarop je geleerd hebt om met voeding om te gaan. Ze biedt twee soorten hulp aan. Aan de ene kant zijn er persoonlijke consultaties in Varsenare voor wie behoefte heeft aan één-op-eenbegeleiding. Aan de andere kant een online traject speciaal voor intuïtief eten, waar je leert diëten los te laten en weer vertrouwensvolle keuzes te maken. De persoonlijke consulten richten zich op concrete klachten zoals prikkelbare darm, hormonale problemen rond de menopauze, darmgezondheid, en het in balans krijgen van je gewicht. Elke sessie richt zich op jouw unieke situatie, niet op voorgekauwde schema's. Klanten waarderen vooral dat Brenda niet tegen hun vragen optornt, maar er samen mee omgaat. Ze helpt je zien hoe je eetpatroon met je leven en je gevoelens samenhangt. Het doel is niet een snelle fix, maar een duurzame verandering waar je jezelf beter in voelt. Of je nu in Jabbeke woont of ergens anders, Brenda bereikt je ook online. Haar aanpak zonder schuldgevoel en zonder strikte regels spreekt veel mensen aan die moe zijn van eindeloos diëten.
Locatie
Noordbruggestraat 7, 8490 Jabbeke, België
Map voorbereiden...
