Diëtiste Ilse De Jonghe
Diëtist
Over Diëtiste Ilse De Jonghe
Ilse De Jonghe werkt sinds 1996 als diëtiste in Sint Andries in Brugge en helpt mensen gezonder te eten. Ze is afgestudeerd als licentiaat voedings- en dieetleer en volgt nog steeds bijscholingen om haar kennis up-to-date te houden. Over de jaren heeft ze zich gespecialiseerd in veel verschillende voedingsvragen. Ze begeleidt mensen met diabetes, sporters die hun lichaam willen optimaliseren, en ook iedereen met coeliakie, nierziekten of gevoeligheid voor bepaalde voedingsstoffen zoals FODMAP. Ze heeft ook veel ervaring met gewichtsbeheersing en cholesterolbeperking. Wanneer je voor het eerst langs komt in Brugge, start Ilse met een uitvoerig gesprek over je gewoonten, gezondheid en doelen. Ze vraagt naar je medische achtergrond, je bloedwaarden, je slaap en je dagelijks ritme. Daarna meet ze je lichaam met de BIVA-methode, een techniek die precies aantoont hoeveel water, spiermassa en vet je hebt. Op basis van al die informatie maakt ze samen met jou een plan dat echt bij jou past. Het gaat niet om een standaard dieet dat iedereen krijgt, maar om iets op maat. Ze werkt ook samen met je huisarts of specialist zodat alles goed op elkaar aansluit. Ilse belooft geen wonderen, maar ze streeft naar echte verbetering van je gezondheid. Haar doel is dat je jezelf goed voelt bij de aanpak en dat je stap voor stap een gezonder eet- en leefpatroon ontwikkelt. Deze begeleiding blijft niet stilstaan na één consult, maar is een voortdurende samenwerking. Ze werkt ook met EQ3-vervangmaaltijden als hulpmiddel, vooral voor wie stappen wil maken met gewichtsbeheersing. Dit geeft je een concrete, haalbare manier om begeleid gewoon terug op dreef te komen. Ook online consulten zijn mogelijk. Veel van haar cliënten hebben eerder al diëten geprobeerd of zijn juist helemaal nieuw op dit gebied. Ilse kijkt graag wat jullie van elkaar verwachten en wat werkelijk past in jouw leven. Als je klaar bent voor een gezondere koers, ben je in Brugge bij haar aan het juiste adres.
Locatie
Jacob de Meyerestraat 7, 8200 Brugge, België
Map voorbereiden...
