Kindervoedingscoach Sonja
Voedingsdeskundige
Over Kindervoedingscoach Sonja
Kindervoedingscoach Sonja helpt ouders en kinderen in Boskoop om een gezondere voedingspatroon op te bouwen. Ze combineert voedingsdeskundige begeleiding met lifecoaching, zodat niet alleen het eten verandert, maar ook de mindset eromheen. Het doel is kinderen bewust maken van wat goed eten voor hen betekent. Sonja werkt niet met strikte regels of verboden voedsel, maar bouwt stap voor stap een betere relatie met voeding op. Ze luistert naar wat er in het gezin speelt en sluit daarop aan. Veel ouders in Boskoop merken dat hun kind moeite heeft met bepaald voedsel of dat er stress rond tafel ontstaat. Sonja gaat daar niet alleen op de voeding in, maar kijkt ook naar de emoties en gedachten erachter. Dat maakt het verschil tussen even tips krijgen en echt iets veranderen. Ze werkt met kinderen van verschillende leeftijden, elk met eigen vragen en uitdagingen. Voor jonge kinderen is het spel en ontdekken centraal, voor tieners veel meer bewustzijn en zelfstandigheid. De aanpak past zich aan wat het kind nodig heeft. Lifecoaching maakt onderdeel uit van de sessies, zodat kinderen zelf kunnen onderzoeken wat hen blokkeert of waar ze tegenaan lopen. Dat helpt veel sterker dan alleen voedingstips geven. Een kind dat zelf begrijpt waarom iets lastig is, doet er veel sneller wat mee. De sessies kunnen individueel zijn of met de ouders erbij, afhankelijk van wat beter uitkomt. Sonja verkiest regelmatig contact, zodat vorderingen blijven groeien en vragen snel beantwoord kunnen worden. Zo wordt het stap voor stap een vanzelfsprekendheid. Sonja spreekt ook Engels, wat handig is voor gezinnen die net naar Nederland zijn verhuisd of thuis een ander taal gebruiken. De begeleiding in Boskoop is toegankelijk en persoonlijk ingespeeld op elk gezin.
Locatie
Suikerpeer 126, 2771 PT Boskoop, Nederland
Map voorbereiden...
