Jelena Dekens - Diëtiste & Personal Trainer

Diëtist, Personal trainer

5.0 (5 reviews)

Beschikbaar

Over Jelena Dekens - Diëtiste & Personal Trainer

Jelena Dekens combineert diëtistiek en personal training in één praktijk in Leopoldsburg. De focus ligt op het samen brengen van gezonde voeding en regelmatige beweging, zonder dat klanten zich strak hoeven in te perken. Het kernidee is dat duurzame gezondheid niet uit straf en ontbering hoeft te bestaan. Via het platform "nooit meer diëten" worden klanten stap voor stap begeleid naar beter voelen en meer energie, met aandacht voor zowel lichaam als mindset. Als personal trainer biedt Jelena onder meer bootcamp-sessies aan. Deze trainingen zijn intensief en goed opgezet, met oefeningen die effectief zijn en aanzetten tot verbetering. Ze zorgt ervoor dat je wordt uitgedaagd op het juiste moment en geeft heldere schema's mee voor thuis. Als diëtiste helpt Jelena je voedingspatroon beter in balans te brengen. Zij luistert aandachtig naar wat voor jou realistisch is en bouwt een plan dat bij je leven past, niet omgekeerd. Klanten waarderen haar vriendelijk ingesteld karakter en haar vermogen om goed te motiveren zonder je onder druk te zetten. De combinatie van sterke begeleiding en persoonlijke aandacht maakt de ervaringen voor veel mensen positief. In Leopoldsburg werkt zij samen met Ruth onder de naam van het platform. Die samenwerking zorgt ervoor dat je zowel trainings- als voedingsondersteuning uit één hoek kunt krijgen, afgestemd op elkaar. Of je nu aan fitness wilt werken, je voeding wilt herordeninnen, of beide tegelijk: Jelena helpt je daar concreet in. De aanpak is praktisch en gericht op dingen die je werkelijk volhoudt.