Over Fiona's Fitlijn
Fiona Roos biedt voedingsadvies en begeleiding vanuit een praktijk in Bergen, gericht op het herstellen van balans in het lichaam. Zij werkt niet louter aan symptoombestrijding, maar zoekt naar de onderliggende oorzaken van klachten zoals vermoeidheid, maag- en darmklachten, spierblessures en chronische aandoeningen. Haar aanpak combineert voeding, beweging en leefstijl met inzicht in hoe je lichaamssystemen samenwerken. Fiona is gestart met hormoonfactor-begeleiding, waarbij zij de werking van je hormoonbalans onderzoekt. Dit gaat om het hormonale systeem, het stressprogramma van je lichaam en je schildklier. Als één van deze systemen uit balans raakt door leefstijl, ontstaan veel voorkomende klachten die je lang niet kunt plaatsen. Orthomoleculaire begeleiding is een ander speerpunt. Dit richt zich op vitamines en mineralen en hoe die essentieel zijn voor je gezondheid. Fiona kijkt welke bouwstoffen je lichaam mist en waarom bepaalde processen niet optimaal werken. Dit is veel breder dan louter dieetadviezen. Ook biedt zij neuro-emotionele integratie, afgekort NEI. Deze aanpak werkt via spiertesten en vaste protocollen met vragen om onbewuste blokkades bloot te leggen. Het doel is je lichaam zijn zelfherstellend vermogen terug te geven. Reviews tonen dat deelnemers snel resultaat zien en veel waarde hechten aan deze benadering. Klanten waarderen vooral de aandacht en tijd die zij krijgt. Een gesprek bij Fiona voelt grondiger dan een bezoek aan de huisarts: uitgebreide intake, bloedonderzoek en daarna een concreet plan. Dit inzicht helpt mensen voelen dat zij echt worden begrepen en geholpen. Fiona werkt als complementair therapeut en combineert haar kennis van sport en bewegen met begeleiding op gezondheid. Zij groeide op in Bergen waar haar ouders zelfstandig ondernemer waren, wat haar inspireerde om haar eigen praktijk op te zetten. Na jaren als trainster en begeleider bij een sportschool en fysiotherapiepraktijk zag zij veel mensen worstelen met gewichtskwesties, ontstekingen en herhaalde blessures. Bedrijven in Bergen en verder kunnen haar ook inzetten voor workshops en lezingen over vitaliteit. Een team met gezonde, fitte medewerkers, zowel mentaal als fysiek, werkt beter. Fiona biedt zowel preventief als curatief werken aan, gericht op lagere ziekteverzuim en meer mentale weerbaarheid. Het doel van Fiona is eenvoudig: je helpen fit en energiek door het leven gaan, zonder vage klachten die je tegenwerken. Haar aanpak erkent dat echte gezondheid gaat om het begrijpen van je lichaam en het eerder voorkomen van welvaartsziekten zoals diabetes en hart- en vaatziekten.
Locatie
Kogendijk 95, 1862 PS Bergen, Nederland
Map voorbereiden...
