Laura Nijman
Voedingsdeskundige
Over Laura Nijman
Laura Nijman helpt mensen in Assendelft die willen weten hoe ze beter kunnen eten en zich gezonder willen voelen. Als voedingsdeskundige kijkt zij naar wat jij eet en hoe dat in je dagelijks leven past, zonder jezelf voeloos aan regels te binden. Het gaat niet om perfectie of diëten die je ongelukkig maken. Laura Nijman werkt vanuit het idee dat gezonde voeding iets moet zijn wat je volhoudt, omdat het bij je leven hoort. Zij neemt tijd om te luisteren wat je nodig hebt en waar je tegenaan loopt. Veel mensen komen naar haar omdat ze merken dat hun eetgewoonten veranderen moeten, maar niet weten hoe ze dat aanpakken. Of ze hebben gezondheidsredenen waarom bepaalde voeding beter voor hen is. Laura Nijman als voedingsdeskundige helpt je de weg te vinden zonder te oordelen. Wat ook belangrijk is: je krijgt geen standaardenadvies dat voor iedereen hetzelfde is. Ieder mens heeft ander eten nodig, afhankelijk van werk, gezin, lichamelijke omstandigheden en wat je graag eet. Laura Nijman neemt die verschillen serieus en bouwt daarop voort. In Assendelft is het fijn als je voedingsdeskundige dicht bij huis zit. Je kunt gemakkelijk langs, en je voelt je niet alleen met je vragen over eten en gezondheid. Veel mensen vinden dat persoonlijk contact maakt dat je serieuzer aan het traject werkt. De keuzes die je maakt rond eten hebben gevolgen voor hoe je je voelt, hoeveel energie je hebt en hoe je lichaam werkt. Laura Nijman helpt je die verbinding te zien en kleine, werkbare veranderingen aan te brengen. Niet alles tegelijk, maar stap voor stap. Of je nu last hebt van spijsvertering, je gewicht wilt aanpassen, meer energie wilt hebben of gewoon bewuster wilt eten, het gesprek met een voedingsdeskundige kan het verschil maken. Laura Nijman neemt je mee in een proces waarbij jij in controle blijft van je keuzes.
Locatie
De Omloop 9, 1566 GV Assendelft, Nederland
Map voorbereiden...
