Jane Tiemessen | The Attractive Habbit
Diëtist, Coach, Gezondheidsconsulent, Lifecoach
Over Jane Tiemessen | The Attractive Habbit
Jane Tiemessen werkt in Amsterdam als voedingsdeskundige en lifecoach. Ze richt zich op mensen die hun eetgewoonten willen veranderen en meer inzicht willen krijgen in wat ze eten. Het kernpunt van haar werk is bewustwording. Jane helpt klanten niet alleen gezondere keuzes te herkennen, maar ook te begrijpen waarom zij bepaalde eetgewoonten hebben en hoe ze die kunnen aanpassen zonder jezelf tegen te spreken. Veel van haar begeleiding draait om concrete vaardigheden. Ze leert klanten labels te lezen, gezonde alternatieven voor tussendoortjes te vinden en suiker in hun dagelijkse voeding terug te dringen. Dit gebeurt altijd op een manier die aansluit bij wie jij bent en hoe je leeft. Een belangrijk deel van Janes aanpak is vrijheid geven in plaats van regels opleggen. Ze werkt niet met strenge diëten of verboden voedsel, maar helpt je zelf keuzes te maken die voelen als vanzelfsprekend. Veel klanten merken dat een gezondere leefstijl daardoor geen moeite meer kost. Klanten in Amsterdam waarderen dat Jane persoonlijk aandacht geeft aan hun situatie. Ze luisteren naar wat jij wilt bereiken en hoe je voeding en je leven aan elkaar hangen. Dat inzicht alleen maakt al het verschil voor veel mensen. Het resultaat is niet alleen dat mensen gezonder eten. Klanten melden dat ze meer energie hebben, beter voelen en soms ook afvallen zonder het gevoel te hebben dat ze iets opgeven. Dat komt omdat de veranderingen echt bij hen passen. Jane spreekt ook Engels, wat nuttig kan zijn als Nederlands niet je moedertaal is. De coaching in Amsterdam is toegankelijk en voelt persoonlijk, niet stijf of klinisch. Of je nu voelt dat je eetpatroon anders moet of je wilt gewoon meer controle hebben over je voedingskeuzes, Jane helpt je stap voor stap vooruit. Het gaat om duurzame verandering die je zelf wilt maken.
Locatie
Cornelis Trooststraat 23-2, 1072 JA Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
