Inge van Haselen

Voedingsdeskundige, Personal trainer

Beschikbaar

Over Inge van Haselen

Inge van Haselen biedt voedingsadvies en personal training in Amsterdam, gericht op mensen die structuur willen in hun eetpatroon en hun gezondheid willen verbeteren. Met een aanpak die voedingsdeskundige begeleiding combineert met fitnessbegeleiding, helpt zij klanten stapje voor stapje gezondere keuzes te maken. Een van de kernprogramma's is het clean eating concept, dat al jaren klanten volgen. Dit gaat niet om strikte regels, maar om leren wat goed voor je lichaam is en hoe je daar zelf mee omgaat. Klanten merken dat zij door dit programma blijvend beter op gewicht blijven en zich fitter voelen. Het "bruisen van energie" programma is een speciaal onderdeel waarbij Inge ook intermittent fasting uitlegt. Dit patroon van eten en vasten werkt voor veel mensen, omdat het helpt energie stabieler te houden door de dag heen. De begeleiding zorgt ervoor dat je dit veilig en op maat uitvoert. Veel klanten volgen Inge's aanpak al jaren en doen regelmatig een vernieuwde sessie. Zij waarderen vooral dat zij blijvend leren over wat ze eten en hoe hun lichaam daarop reageert. Het gaat niet om een dieet dat je even volgt, maar om kennis die je meeneemt. De combinatie van voedingsadvies en personal training maakt het mogelijk je aanpak compleet aan te pakken. Inge kijkt niet alleen naar wat je eet, maar ook naar je beweging en hoe die twee elkaar versterken. Dit helpt sneller en duurzamer resultaat. In Amsterdam biedt Inge flexibiliteit in hoe je met haar werkt, passend bij jouw leven en schema. Consulten kunnen persoonlijk of online, afhankelijk van wat je nodig hebt. Ook Engels spreekt zij vloeiend, mocht dat voor je relevant zijn. Klanten stellen het op prijs dat Inge geen "één maat past alles" benadering hanteert. Zij luistert naar wat jij wilt bereiken en past het programma daarop aan. Dit persoonlijke element maakt dat veel mensen blijvend gemotiveerd blijven en hun doelen halen. De aanpak in Amsterdam is erop gericht je niet alleen kortstondig te helpen, maar je daadwerkelijk nieuwe vaardigheden mee te geven. Hierdoor voelen klanten zich uiteindelijk meer zelfstandig en zeker in hun gezondheid.