DAVE RIJKAARD | Personal training & Coaching

Name: DAVE RIJKAARD | Personal training & Coaching
Address: Wibautstraat 224, 1097 DX Amsterdam, Nederland, Amsterdam, Noord-Holland, Nederland
Telephone: +31641515103

Personal trainer, Lifecoach, Voedingsdeskundige

5.0 (7 reviews)

Beschikbaar

Over DAVE RIJKAARD | Personal training & Coaching

Dave Rijkaard biedt personal training en voedingsadvisering in Amsterdam, gericht op mensen die serieus willen groeien. Het gaat niet om een snelle opzet, maar om stap voor stap beter worden met een duidelijk plan. Bij personal training kijkt Dave naar de juiste oefeningen en de juiste uitvoering daarvan. Veel mensen trainen wel, maar doen het op een manier die niet efficiënt is. Dit corrigeren en versterken is waar personal training om draait. Als voedingsdeskundige helpt Dave met eetgewoonten die bij jouw doel passen. Voeding en training werken samen. Zonder goed eten kom je niet waar je wilt zijn, ook niet als je intensief traint. Veel mensen starten vol enthousiasme, maar haken af als het moeilijk wordt. Wat klanten waarderen is dat Dave helpt volharden. Na een half jaar training zien mensen niet alleen resultaat, maar merken ze ook dat sporten normaal is geworden in hun week. Coaching betekent voor Dave meer dan alleen zeggen wat iemand moet doen. Het gaat om inzicht geven waarom iets werkt, zodat je zelf beter keuzes kunt maken. In Amsterdam biedt Dave sessies aan voor mensen van verschillende levels. Je hoeft niet sportief te zijn voordat je begint. Veel klanten zijn juist jaren niet actief geweest toen ze begonnen. Dave spreekt ook Engels, wat handig is voor mensen die liever in het Engels communiceren. De kern van zijn werk blijft hetzelfde: trainen, voeding, en het volhouden van de verandering. Wie met Dave werkt, merkt dat hij gericht werkt naar zichtbare voortgang. Het is geen fitness-entertainment, maar serieuze begeleiding naar betere gezondheid en sterkte.