Dieetadvies van Wijk

Name: Dieetadvies van Wijk
Address: Spoetnik 10-60, 3824 MG Amersfoort, Nederland, Hoogland, Utrecht, NL
Telephone: +31683202110

Diëtist, Gezondheidsconsulent, Voedingsdeskundige

5.0 (11 reviews)

Bekijk reviews op Google

Beschikbaar

Over Dieetadvies van Wijk

Iris van Wijk werkt als diëtist in Amersfoort en begeleidt mensen die moeite hebben met hun eetpatroon en gewicht. Veel van haar cliënten hebben al verschillende diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat, of worstelen met hongerbuien en onregelmatig eten. Afvallen staat hoog op de agenda, maar Iris ziet ook veel vrouwen die in de overgang zitten en sneller aankomen of minder energie voelen. Anderen willen starten met ketose, maar weten niet hoe ze dat goed kunnen aanpakken. Sommige cliënten merken ook dat hun eetlust en cravings veranderen afhankelijk van hun menstruatiecyclus. De kern van Iris haar aanpak is persoonlijk en praktisch. Ze kijkt niet alleen naar wat je eet, maar ook naar jouw leven, doelen en wat je echt kunt volhouden. Ze beseft dat elk lichaam anders reageert op voeding, en wat voor de een werkt, hoeft voor de ander niet te werken. Samen bekijken Iris en haar cliënten het eetpatroon stap voor stap. Ze helpt inzicht krijgen in de keuzes die je maakt, en hoe je die kunt aanpassen op een duurzame manier. Niet met restrictie en ontberingen, maar met aandacht voor balans. Cliënten waarderen vooral dat Iris de tijd neemt om te luisteren naar hun verhaal en situatie. In het eerste gesprek kunnen ze volledig vertellen wat hen bezighoudt, en ze ervaren haar als kundig en betrokken. Na dat eerste gesprek hebben veel mensen zin in de volgende stap. Iris combineert haar werk als diëtist ook met PS-coaching, een benadering gericht op lichaams- en gedragsbewustzijn. Dit helpt cliënten niet alleen beter te eten, maar ook meer begrip voor hun lichaam te krijgen. Op die manier werken ze niet tegen zichzelf, maar met jezelf. In Amersfoort ontvangt Iris cliënten maandag tot en met vrijdag. Ze biedt ook online begeleiding, zodat je flexibel met je agenda kunt omgaan. Het eerste adviesgesprek is vrijblijvend, zodat je ervoor kunt voelen of het samen klikt.