CrossFit Stone Age

Name: CrossFit Stone Age
Address: Middelhoefseweg 10, 3819 AA Amersfoort, Nederland, Amersfoort, Utrecht, Nederland
Telephone: +31683498736

Voedingsdeskundige, Fitnessruimte, Sportschool, Personal trainer, Personal trainer voor vrouwen

5.0 (18 reviews)

Beschikbaar

Over CrossFit Stone Age

CrossFit Stone Age in Amersfoort is geen gewone fitnessschool. Het is een trainingsruimte waar mensen met elkaar groeien, ongeacht hun fitnessniveau of ervaringachtergrond. Het hart van de aanpak is de WOD, de workout of the day, die elke dag verandert en zich richt op kracht, behendigheid en uithoudingsvermogen. De coaches hier zien hun taak anders dan veel andere trainers. Ze nemen tijd voor uitleg, passen oefeningen aan zodat iedereen mee kan doen, en geven tips waar nodig. Klanten waarderen dit persoonlijk aandacht en geven aan dat ze zich meteen welkom voelen, ongeacht of ze net beginnen of al jaren trainen. Wie bij CrossFit Stone Age traint, kan kiezen uit verschillende trainingsvormen. Er is de klassieke CrossFit-aanpak met dynamische oefeningen, gewichtheffen met focus op techniek en progressie, en het Engine Room-programma dat sterkte en uithoudingsvermogen combineert. Ook Strongman-klassen staan op het rooster, met atlas stones, banden en zware carries. Naast groepslessen biedt CrossFit Stone Age in Amersfoort ook personal training aan. Dit geeft je meer ruimte voor individuele doelen en om plateaus te doorbreken waar je niet voorbij kwam. Een coach werkt dan specifiek op jouw wensen en grenzen toe. Voor wie worstelt met wat en hoe te eten, heeft het bedrijf voedingsdeskundigen in huis. Deze specialisten bouwen samen met leden een voedingsschema op dat bij het trainingsprogramma aansluit. Goed voeden en goed trainen horen erbij, en dat begint met duidelijk inzicht in wat je lichaam nodig heeft. Wat veel leden opvallen is de sfeer. Dit is geen plek waar je anoniem trainingt. Mensen helpen elkaar, moedigen elkaar aan, en voelen zich serieus genomen. De trainers zijn professioneel en bevlogen, en ze spelen daaraan een grote rol. CrossFit Stone Age werkt met een duidelijk stappensysteem voor wie wil beginnen. Eerst een gesprek met een coach over je doelen en een rondleiding door de zaak. Dan volgt de basistraining waar je de fundamenten leert en gezonde gewoontes opbouwt. Daarna kun je voluit gaan. De sfeer waarin iedereen welkom is zonder snobisme, gecombineerd met serieuze coaching en een breed scala aan trainingen, maakt dit een plek waar mensen graag komen. Of je nu vijftig plus bent en op je eigen niveau traint, of een jonger iemand die behoorlijk uit de kluiten groeit, iedereen vindt hier zijn plek.