Corine Helfrich, Diëtiste
Voedingsdeskundige
Over Corine Helfrich, Diëtiste
Corine Helfrich is diëtiste in Maurik en biedt voedingsadvies op maat voor mensen die hun eetgewoonten willen veranderen. Ze helpt klanten om gezonder in te eten zonder ingewikkelde regels of strenge diëten waar je niet aan kunt houden. Als voedingsdeskundige werkt Corine met verschillende groepen mensen. Of je nu gezondheidsklachten hebt, je gewicht wilt aanpassen, of gewoon beter wilt eten, zij kijkt naar jouw situatie en maakt een plan dat bij jou past. De aanpak van Corine draait om begrijpen wat er speelt. Ze vraagt niet alleen wat je eet, maar ook waarom je bepaalde keuzes maakt. Dit helpt om dingen echt aan te passen, in plaats van even wat anders te proberen en dan terug bij het oude patroon. In Maurik werkt ze met klanten die herkennen dat hun voeding anders moet. Veel mensen merken dat je niet alles hoeft te verbieden om vooruit te gaan. Kleine, doordachte veranderingen werken beter dan alles tegelijk willen veranderen. Ze besteedt aandacht aan hoe voeding je energie en welbevinden beïnvloedt. Als je bijvoorbeeld moe bent, kan het liggen aan wanneer en wat je eet. Door dat in kaart te brengen, kun je voelen hoe het anders voor je werkt. Een belangrijk deel van het werk is het geven van grip en houvast. Corine helpt je om een weg te vinden die je zelf kunt onderhouden. Ze geeft geen bevelen, maar werkt samen aan het vinden van wat echt voor jou bruikbaar is. Klanten kunnen met Corine in gesprek over vragen die bij voeding horen, of ze nu gaan over medicijnen, allergieën, de omgang met bepaalde voedselgroepen of gewoon hoe je gezonder boodschappen doet. Ze spreekt Engels en Nederlands.
Locatie
Pr. Marijkelaan 15, 4021 EA Maurik, Nederland
Map voorbereiden...
