Dieet voor jou
Diëtist
Over Dieet voor jou
Dieet voor jou biedt diëtistische begeleiding vanuit een praktijk in Ter Aar. Het team bestaat uit drie diëtisten: Hayat Maliki, Leonie Goezinnen en Farah Jamil, elk met hun eigen specialisaties naast een brede scholing. Ze werken samen met een aanpak die verder gaat dan alleen eten tellen. Het kernidee van Dieet voor jou is dat gewicht en gezondheid met je hele leefstijl te maken hebben. De diëtisten kijken niet alleen naar wat je eet, maar ook naar hoe, waar en waarom je eet. Ze helpen je bewustzijn te vergoten door bijvoorbeeld langzamer te eten en goed te kauwen. De praktijk biedt begeleiding bij veel verschillende onderwerpen. Daaronder vallen diabetes, overgewicht, maagverkleining, hoge bloeddruk, cholesterol en maag-darmklachten. Ook begeleiding bij zwangerschap, sportvoeding en ondervoeding behoort tot het aanbod. Voor kinderen en jongeren zijn er aparte mogelijkheden. Een belangrijk focusgebied is emotie-eten. Veel mensen merken dat spanning, stress of vermoeidheid ervoor zorgt dat ze meer gaan eten of minder controle hebben. De diëtisten in Ter Aar helpen je dit patroon te doorbreken door naast voedingsaanpassingen ook aan je eetgedrag te werken. Bij afvallen staat het inzicht centraal dat je het volhoudbaar moet vinden. In plaats van strikte regels zoeken de diëtisten naar kleine, haalbare stappen die passen bij jouw situatie. Ze geven bijvoorbeeld advies over koolhydraten of bewuste keuzes, maar passen dit altijd aan wat voor jou werkt. De praktijk werkt samen met andere zorgverleners. Ze zijn aangesloten bij twee wijksamenwerkingsverbanden in de gemeenten Kaag en Braassem en Nieuwkoop en Aarlanderveen. Hierdoor kunnen ze goed afstemmen met huisartsen en andere professionals. Ze bieden ook recepten en maaltijdideeën voor ontbijt, lunch en warme maaltijden. Dit helpt je praktisch aan de slag gaan met wat je hebt geleerd. Contact opnemen kan via het aanmeldformulier op de website, of rechtstreeks met de praktijk.
Locatie
Vosholplein 1, 2461 AA Ter Aar, Nederland
Map voorbereiden...
