1 op 1 dieet Online met Bianca of Jeroen
Voedingsdeskundige, Coach, Centrum voor gewichtsbeheersing
Over 1 op 1 dieet Online met Bianca of Jeroen
Bianca en Jeroen bieden online voedingsadvies en dieetbegeleiding voor mensen die hun gewicht beter onder controle willen krijgen. Ze werken vanuit Egmond aan den Hoef en helpen klanten op afstand, zodat je thuis je eigen eet- en leefpatroon kunt veranderen. Het kernidee is simpel: één-op-één begeleiding, afgestemd op jouw situatie. Bianca en Jeroen kijken niet alleen naar wat je eet, maar ook naar je dagelijkse routine, je motivatie en wat er werkelijk voor jou haalbaar is. Ze gaan ervan uit dat je zelf het antwoord al in jezelf hebt, en helpen je dat antwoord te vinden. De voedingsdeskundigen combineren voedingsadvies met lifecoaching. Dat betekent dat je niet alleen een lijstje gezonde recepten krijgt, maar ook begeleiding bij het omgaan met eet-gevoelens, gewoonten en doelen. Ze helpen je patronen herkennen en stap voor stap veranderen. Dit gebeurt in gesprekken waarin ze je vragen stellen in plaats van je op te dragen wat je moet doen. In Egmond aan den Hoef hebben ze opgebouwd wat nu een online praktijk is geworden. Dit maakt het makkelijker voor mensen uit verschillende plekken om dezelfde begeleiding te krijgen. Je kunt via videogesprek of telefoontje afspraken maken met Bianca of Jeroen, net wat jij het liefste hebt. Klanten waarderen vooral dat het echt voelt als een gesprek met iemand die naar je luistert. Het voelt niet als een afslankkliniek waar je je schuldig voelt. In plaats daarvan krijg je handreikingen en erkenning dat verandering tijd kost. Bianca en Jeroen lopen, zeggen klanten, echt met je mee. Je maakt afspraken op maat. Sommige mensen willen wekelijks contact, anderen minder vaak. De voedingsdeskundigen passen zich aan jouw tempo en jouw leven aan, niet omgekeerd. Ze starten met een grondige intake zodat ze begrijpen waar jij vandaan komt en waar je naartoe wilt. Het gaat niet om caloriëtellen of het vervangen van gewone eten door speciale producten. Het gaat erom dat je zelf begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat op een manier bereikt die voor jou duurzaam is. Dat is het verschil met veel andere gewichtsbeheersingsprogramma's. Voor wie online begeleiding zoekt, is dit een praktische optie. Je hoeft niet naar een praktijk te rijden, wat vooral voor mensen buiten de regio rondom Egmond aan den Hoef handig is. Ook voor wie graag in het vertrouwde thuisomgeving wil werken aan zijn eet- en leefstijl, biedt dit voordelen.
Locatie
Magdalena van Weerdenburglaan 42, 1934 GL Egmond aan den Hoef, Nederland
Map voorbereiden...
