Over Libra dieetadvisering
Libra is een diëtistenpraktijk in Akkrum waar voedingsdeskundigen en diëtisten werken aan echte, gezonde voeding zonder ingewikkelde regels. Het kernidee is simpel: lekker en gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn, en een goed dieet is geen dieet, maar een balans tussen voeding, beweging en leefstijl. De praktijk werkt met twee hoofdmethoden. De Puur Gezond aanpak richt zich op echte voeding die je zelf bereidt, zonder pakjes en zakjes. Daarnaast biedt Libra sinds 2009 ook koolhydraatbeperkt eten aan, een methode die in sommige gevallen nog sneller resultaat geeft. Achter Libra staat Irene Kieftenburg, oprichter met meer dan 35 jaar ervaring als diëtist. Zij richtte de praktijk in 2007 op en werkt samen met een team van meerdere gekwalificeerde diëtisten. Elk teamlid heeft een vierjarige HBO-studie afgerond en staat ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici, wat betekent dat ze voldoen aan strenge professionele richtlijnen. De diëtisten van Libra hebben zich voortdurend verder geschoold op lastige onderwerpen zoals diabetes, obesitas, eetstoornissen, emotioneel eten en sportvoeding. Ze gebruiken ook moderne technieken als Motivational Interviewing en gedragstherapie om mensen duurzaam te helpen veranderen. Je kunt bij Libra terecht met of zonder verwijzing van je huisarts. Een diëtist stelt samen met je een persoonlijk dieetadvies op en begeleidt je vervolgens stap voor stap. Ze hebben spreekuren op meerdere locaties in Akkrum en rond de regio, en kunnen ook per beveiligd videobellen spreken. Als je voorkeur hebt voor snelle resultaten, werkt Libra ook met sportvastencursussen en hebben twee teamleden de opleiding Food & Lifestyle coach voltooid. Daarmee kunnen ze je starten met het koolhydraatbeperkte dieet op een manier die past bij sportieve doelen. Voor wie meer nodig heeft, komt Libra ook aan huis indien medisch nodig. De praktijk communiceert regelmatig tips en recepten via haar blog en Facebook, zodat je tussendoor inspiratie krijgt. Afspraken maak je via het online formulier of door direct contact met de diëtist in jouw buurt van Akkrum en omgeving.
Locatie
Dringelstrjitte 3, 8491 CR Akkrum, Nederland
Map voorbereiden...
